curd or buttermilk after meal in summers which is better for cool body | Buttermilk Benefits: भोजन के बाद दही या छाछ…किससे रहेगी बॉडी कूल? जानें फायदे

curd or buttermilk after meal in summers which is better for cool body | Buttermilk Benefits: भोजन के बाद दही या छाछ…किससे रहेगी बॉडी कूल? जानें फायदे

by | May 20, 2023 | Health

[ad_1] Benefits Of Curd Or Buttermilk: गर्मियों में आप भोजन करके उठें और एक ग्लास ठंडा छाछ या फिर दही खाने को मिल जाए, तो बात ही कुछ और है. भारत में दही और छाछ का सेवन अधिक होता है. दरअसल, ये दोनों ही शरीर को ठंडा रखने में मदद करते हैं. लेकिन आपको बता दें, छाछ दही से...