by admin | Apr 11, 2024 | Health
[ad_1] यदि आपको शुगर की बीमारी यानी कि डायबिटीज है तो ब्लड शुगर को चेक करते रहना बहुत जरूरी है. इससे आपको अपने शुगर के लेवल को बैलेंस करने में मदद मिलती है. साथ ही आप इससे यह समझ सकते हैं कि ज्यादा आपका शुगर लेवल कम रहता है या बढ़ा रहता है. यह जानकारी आपके डॉक्टर को...
by admin | Feb 19, 2024 | Health
[ad_1] You Should Eat Egg Yolks Or Not: हम में से काफी लोगों को अंडे खाना पसंद है, लेकिन कुछ लोग इससे जर्दी हटाकर खाते हैं, जर्सदी में विटामिन ए, विटामिन डी, विटामिन ई, विटामिन के, आयरन, फोसफोरस, सेलेनियम, ओमेगा-3 फैटी एसिड और एंटी ऑक्सिडेंट्स पाए जाते हैं. हालांकि...
by admin | Feb 15, 2024 | Health
[ad_1] Dinner Tips: अच्छे सेहत के लिए रात का खाना बहुत जरूरी होता है. डिनर सिर्फ पेट भरने के लिए नहीं होता है, बल्कि यह अगले दिन के लिए एनर्जी स्टोर करने का सोर्स होता है. इसलिए डिनर में क्या खाना है इसको हमेशा सावधानी से चुनना चाहिए. फूड सेलेक्शन के समय कुछ लोग इस...
by admin | Oct 11, 2023 | Health
[ad_1] बवासीर एक ऐसी बीमारी है जिसमें गुदा और मलाशय की नसों में सूजन आ जाती है और खून निकलने लगता है. बवासीर के पीछे सबसे मुख्य कारण कब्ज होता है. कब्ज के कारण मल कड़ा हो जाता है और उसे बाहर निकालने में मुश्किल होती है, जिससे किडनी और मलाशय की नसों पर दबाव पड़ता है और...
by admin | Oct 8, 2023 | Health
[ad_1] Raat Me Kyon Peena Chahiye Paani: पानी हमारी जिंदगी का अहम हिस्सा है, हमारा शरीर में इसकी मात्रा काफी ज्यादा है, यही वजह है कि बॉडी में वॉटर कंटेंट कभी कम नहीं होना चाहिए.ज्यादातर लोग अपने रोज़ाने की जिंदगी में सुबह उठते ही पानी पीते हैं, लेकिन क्या आप जानते...
