Stress spoils not only relationships but also your life know how to keep yourself calm in such a situation | रिश्ते ही नहीं, जिंदगी भी खराब कर देता है तनाव; जानें ऐसी स्थिति में खुद को कैसे रखें शांत?

Stress spoils not only relationships but also your life know how to keep yourself calm in such a situation | रिश्ते ही नहीं, जिंदगी भी खराब कर देता है तनाव; जानें ऐसी स्थिति में खुद को कैसे रखें शांत?

by | Oct 3, 2023 | Health

[ad_1] Tips to stay calm: क्या आपने कभी महसूस किया है कि जब आप अपने माता-पिता, पार्टनर या बॉस से असहमत हो जाते हैं तो आप अपना धैर्य खो देते हैं? ये स्थितियां महत्वपूर्ण तनाव उत्पन्न कर सकती हैं, जिससे आप असहज, घबराए हुए और यहां तक कि थोड़े समय के लिए डिप्रेशन की...