bitter gourd is beneficial for health and many diseases know right way to eat | Summer Vegetable: ये सब्जी आपको कई बीमारियों से बचाएगी, लेकिन जान लें खाने का सही तरीका

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by | Apr 13, 2023 | Health

[ad_1] Bitter Gourd In Summers: ये सभी जानते हैं कि करेले का स्वाद काफी कड़वा होता है. इसे हर कोई खाना पसंद नहीं करता है. लेकिन इसमें जितने गुण हैं वो शायद ही किसी सब्जी में होते होंगे. करेले में विटामिन-सी, आयरन, जिंक, पोटैशियम, मैंगनीज जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं....
diabetes patients karela bitter gourd juice is beneficial for health | Karela Juice: शुगर के मरीजों के लिए रामबाण है करेले का जूस, जानें कैसे करना है सेवन

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by | Mar 30, 2023 | Health

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