Vitamin B3: excessive niacin can have bad impact on heart do not consume these foods more even by mistake | Vitamin B3: दिल तो तबाह कर सकता है नियासिन, गलती से भी इन चीजों का न करें ज्यादा सेवन

Vitamin B3: excessive niacin can have bad impact on heart do not consume these foods more even by mistake | Vitamin B3: दिल तो तबाह कर सकता है नियासिन, गलती से भी इन चीजों का न करें ज्यादा सेवन

by | Mar 29, 2024 | Health

[ad_1] सेहत के लिए विटामिन बी-3 या नियासिन बेहद जरूरी हैं. यह हमारे नर्वस सिस्टम, पाचन तंत्र और स्किन को हेल्दी रखने में मदद करता है. लेकिन, लंबे समय तक इसकी अधिकता कई बीमारियों के खतरे को बढ़ा सकती है. हाल में नेचर मेडिसिन में विटामिन बी पर प्रकाशित स्टडी में विटामिन...