Ayurveda expert shared list of foods which should not be refrigerated |ये 4 फूड्स फ्रिज में रखते ही बन जाते हैं ‘जहर’, डॉ ने शेयर की लिस्ट; आप भी कर रहे तीसरी चीज को रखने की गलती

Ayurveda expert shared list of foods which should not be refrigerated |ये 4 फूड्स फ्रिज में रखते ही बन जाते हैं ‘जहर’, डॉ ने शेयर की लिस्ट; आप भी कर रहे तीसरी चीज को रखने की गलती

[ad_1] किचन में फूड्स को सड़ने से बचाने के लिए फ्रिज का इस्तेमाल लगभग हर घर में होता है. लेकिन क्या आप जानते है खाने की बर्बादी को कम करने वाला ये गैजेट आपके हेल्थ को जोखिम में भी डाल सकता है? जी हां आपने बिल्कुल सही पढ़ा, आज हम आपको कुछ ऐसे फूड्स के बारे में बता रहे...
How to drink water correctly Ayurveda & Gut Health Coach explains Best times to drink water | क्या है पानी पीने का सही समय? आयुर्वेद डॉ. ने बताया इस वक्त पानी पीने से मिलते है बॉडी को कई फायदे

How to drink water correctly Ayurveda & Gut Health Coach explains Best times to drink water | क्या है पानी पीने का सही समय? आयुर्वेद डॉ. ने बताया इस वक्त पानी पीने से मिलते है बॉडी को कई फायदे

[ad_1] यह बात तो सब जानते हैं कि पानी के बिना जीवन संभव नहीं है. लेकिन इसके सेवन के सही तरीके के बारे में बहुत ही कम लोग जानते हैं. ज्यादातर लोग पानी तभी पीते हैं जब उनका गला सूखने लगता है, लेकिन वास्तव में बॉडी को पानी की जरूरत कब-कब होती है, इसका एक समय तय है. ऐसे...
Can I eat curd in winter or not know what doctors and Ayurveda says | Curd in Winter: सर्दियों में दही खाना चाहिए या नहीं? जानें डॉक्टर और आयुर्वेद का नजरिया

Can I eat curd in winter or not know what doctors and Ayurveda says | Curd in Winter: सर्दियों में दही खाना चाहिए या नहीं? जानें डॉक्टर और आयुर्वेद का नजरिया

[ad_1] सर्दियों में दही खाना चाहिए या नहीं, यह एक ऐसा सवाल है जिस पर कई लोगों की अलग-अलग राय है. कुछ लोग इसे सर्दी बढ़ाने वाला बताते हैं, तो कुछ इसे सेहत के लिए फायदेमंद मानते हैं. आखिर सच क्या है? क्या सर्दियों में दही खाना चाहिए? इसी सवाल का जवाब देने के लिए, आज हम...
Ayurveda: which dry fruit is the most powerful know the right time to eat dry fruits | कौन सा ड्राई फ्रूट है सबसे ताकतवर? जानिए Dry Fruits खाने का सही समय

Ayurveda: which dry fruit is the most powerful know the right time to eat dry fruits | कौन सा ड्राई फ्रूट है सबसे ताकतवर? जानिए Dry Fruits खाने का सही समय

[ad_1] सूखे मेवे (dry fruits) अपने हेल्दी गुणों के कारण हमेशा से ही महत्वपूर्ण रहे हैं. इनमें प्रोटीन, कैल्शियम, आयरन और अन्य आवश्यक पोषक तत्व होते हैं. आयुर्वेद में भी सूखे मेवों को शक्तिशाली और स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद माना जाता है. ऐसा माना जाता है कि सूखे मेवों...