by admin | Apr 16, 2023 | Health
[ad_1] Walnut Eating In Summers: सर्दियों के मौसम में लोग खूब ड्राई फ्रूट्स खाते हैं. इससे सेहत को कई लाभ भी मिलते हैं. लेकिन गर्मियों के मौसम में खाने-पीने को लेकर थोड़ा परहेज करना पड़ता है. इसी तरह जब बात ड्राई फ्रूट्स की आती है, तो लोग कंफ्यूज हो जाते हैं, कि क्या...
by admin | Jan 5, 2023 | Health
[ad_1] Walnut Benefits: नेचर के पौष्टिक उपहार में से एक हेल्दी फूड है अखरोट, जो पेड़ों पर उगते हैं. ऊपर से कठोर अखरोट अंदर से एक ग्लोब के आकार का बीज होता है जो दिमाग की तरह दिखता है. ये सदियों से हमारे पारंपरिक फूड का हिस्सा रहे हैं. आधुनिक विज्ञान ने सिद्ध कर दिया...
by admin | Dec 30, 2022 | Health
[ad_1] Walnut In Diabetes Prevention: ड्राई फ्रूट्स में अखरोट एक ऐसा मेवा है, जो कई सारे फायदों से भरपूर है. अखरोट को कई तरह के फूड आइटम्स में गार्निशिंग के लिए इस्तेमाल किया जाता है. जैसे केक, कुकीज और एनर्जी बार. अखरोट में प्रोटीन, कैल्शियम, वसा, कार्बोहाइड्रेट,...
by admin | Nov 23, 2022 | Health
[ad_1] Walnuts Benefits: हम नियमित रूप से जिन चीजों का सेवन करते हैं वे भी महत्वपूर्ण है, लेकिन शरीर को अतिरिक्त पोषक तत्व प्रदान करने के लिए सुपरफूड्स सबसे अच्छा विकल्प हैं. बाजार में ऐसे कई सुपरफूड्स उपलब्ध हैं, जिनके सेवन से शरीर को स्वस्थ रखने के लिए मदद मिलती है....
by admin | Nov 3, 2022 | Health
[ad_1] Soaked Walnuts Benefits: ड्राई फ्रूट्स को हम मीठी चीजों जैसे लस्सी, हलवा, खीर, मिठाई, शेक आदि में डालकर खाना पसंद करते हैं. सेहत के लिए ड्राई फ्रूट्स काफी फायदेमंद होते हैं. लेकिन ये आसानी से डाइजेस्ट नहीं होते. सर्दियों के मौसम अगर इनका सेवन किया जाए तो शरीर...
