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What are the benefits of drinking buttermilk During Lunch Time Afternoon | Buttermilk: रोजाना दोपहर में क्यों पीनी चाहिए छाछ? डाइटीशियन से जानिए फायदे

What are the benefits of drinking buttermilk During Lunch Time Afternoon | Buttermilk: रोजाना दोपहर में क्यों पीनी चाहिए छाछ? डाइटीशियन से जानिए फायदे

by | Mar 9, 2024 | Health

[ad_1] Benefits of Buttermilk: छाछ, जिसे बटरमिल्क या नमकीन लस्सी के रूप में भी जाना जाता है, एक बेहद टेस्टी या हेल्दी ड्रिंक है, जिसे आमतौर पर गर्मी के दिनों में पिया जाता है, हालांकि किसी भी मौसम में इसका सेवन लाभदायक है. खासकर दोपहर के खाने के बाद कुछ लोगों को छाछ...
Sleep During Day Time Good Or Bad Afternoon Napping Side Effects Of Human Body Health Issue | Day Nap: दिन में सोने की आदत आपको कर सकती है बर्बाद, जानिए क्या होगा आलस्‍य का अंजाम

Sleep During Day Time Good Or Bad Afternoon Napping Side Effects Of Human Body Health Issue | Day Nap: दिन में सोने की आदत आपको कर सकती है बर्बाद, जानिए क्या होगा आलस्‍य का अंजाम

by | Jan 14, 2024 | Health

[ad_1] Day Nap Good Or Bad: एक हेल्दी लाइफ जीने के लिए अच्छी नींद बेहद जरूरी है, ज्यादातर एक्सपर्ट्स का मानना है कि इंसान को एक दिन में कम से कम 8 घंटे जरूर सोना चाहिए. अगर कम नींद लेंगे तो न सिर्फ मोटापा बढ़ेगा, बल्कि कई तरह के बॉडी फंक्शंस में परेशानी पेश आ सकती है....
What is the best time to workout morning afternoon or evening | सुबह, दोपहर या शाम, वर्कआउट करने का क्या है सबसे बेस्ट टाइम? जानें फिट रहने का सही समय

What is the best time to workout morning afternoon or evening | सुबह, दोपहर या शाम, वर्कआउट करने का क्या है सबसे बेस्ट टाइम? जानें फिट रहने का सही समय

by | Jan 13, 2024 | Health

[ad_1] फिट रहने के लिए सभी को एक्सरसाइज करना चाहिए, लेकिन सवाल उठता है कि कब करें? सुबह, दोपहर या शाम? सच तो यह है कि एकदम सही समय ढूंढना उतना आसान नहीं है. हर व्यक्ति की अपनी प्रायोरिटी, लाइफस्टाइल और गोल होते हैं, इसलिए बेस्ट टाइम ढूंढने के लिए आपको खुद को समझना...