by admin | Apr 11, 2024 | Health
[ad_1] प्रेग्नेंसी एक खास और कोमल दौर होता है, जब महिलाएं अपने शरीर में होने वाले बदलावों के साथ-साथ अपने होने वाले बच्चे के पोषण का भी ध्यान रखती हैं. इस दौरान खानपान का विशेष ध्यान रखना जरूरी होता है. आयुर्वेद में गर्भवती महिलाओं के लिए कई तरह के नेचुरल नुस्खे बताए...
by admin | Dec 14, 2023 | Health
[ad_1] सर्दियों का मौसम आ गया है और इस मौसम में कई तरह की बीमारियां होती हैं. सर्दी, जुकाम, खांसी, बुखार और गले की खराश जैसी बीमारियां सर्दियों में आम हैं. इन बीमारियों से बचने के लिए और अपनी सेहत को स्वस्थ रखने के लिए आप आंवले का सेवन कर सकते हैं. आंवला एक ऐसा फल है...
by admin | Dec 12, 2023 | Health
[ad_1] ठंड के मौसम हमारे खान-पान में बदलाव आ जाता है. हम अक्सर तली-फली चीजों का सेवन करते हैं. यही कारण है कि सर्दियों में हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या बढ़ जाती है. कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से दिल की बीमारी, स्ट्रोक और अन्य गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का खतरा बढ़ जाता है. आंवला और...
by admin | Nov 14, 2023 | Health
[ad_1] Health benefits of amla: सर्दियां आ चुकी हैं और मौसम में ठंडक बढ़ने लगी है. सर्दियों में अक्सर लोग खांसी-जुकाम, सर्दी और अन्य मौसमी बीमारियों से परेशान रहते हैं. इन बीमारियों से बचने के लिए हम कई तरह की दवाइयां और घरेलू उपाय करते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि...
by admin | Jul 27, 2023 | Health
[ad_1] Benefits of eating amla in monsoon: आंवले को इंडियन गूसबेरी के नाम से भी जाना जाता है. यह फल विभिन्न पोषक तत्वों से भरपूर होता है और सभी मौसम में आसानी से उपलब्ध हो जाता है. आंवला बरसात के मौसम में सबसे अधिक पाया जाता है. इसमें विटामिन सी की अधिक मात्रा होती...