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fruit juice with zero sugar is also linked with weight gain | जीरो शुगर, लेकिन बढ़ता वजन! समझें कैसे बिना चीनी वाला फ्रूट जूस बन सकता है ‘वेट गेनर’

fruit juice with zero sugar is also linked with weight gain | जीरो शुगर, लेकिन बढ़ता वजन! समझें कैसे बिना चीनी वाला फ्रूट जूस बन सकता है ‘वेट गेनर’

by | Jan 25, 2024 | Health

[ad_1] फलों का जूस सुनते ही हमारे दिमाग में सेहत और पोषण की तस्वीर उभरती है. आखिरकार, फलों में विटामिन, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट्स का खजाना होता है. लेकिन हाल के शोध बताते हैं कि बिना चीनी मिलाए हुए भी फलों का जूस वजन बढ़ाने में योगदान दे सकता है. आइए, जानते हैं इसके...