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Heart Attack vs Stroke: स्ट्रोक और दिल का दौरा समान लक्षणों के साथ आ सकता है, लेकिन वे अपने वास्तविक स्वरूप में एक दूसरे से बहुत अलग हैं. जो आप सोचते हैं या पहले से जानते हैं उससे बहुत अलग तरह से वे आपको प्रभावित कर सकते हैं. आज हम आपको स्ट्रोक और दिल के दौरे के बीच महत्वपूर्ण अंतर बताएंगे. साथ ही विभिन्न तरीकों से यह समझेंगे कि क्या प्रभावित हो रहा है- दिमाग या दिल.
अंतर को समझेंमानव शरीर में एक जटिल वैस्कुलर सिस्टम होता है, जो धमनियों, नसों और केशिकाओं से भरा होता है. ये सभी शरीर के लिए महत्वपूर्ण है क्योंकि ये शरीर के हर कोने में ब्लड और ऑक्सीजन पहुंचाते हैं. विशेषज्ञों के अनुसार, यदि मानव शरीर में मौजूद सभी ब्लड वेसेल्स को एक-दूसरे से जोड़ दें, तो वे आसानी से 60,000 मील (तकरीबन 1 लाख किलोमीटर) जितनी लंबी हो सकती है. हां, आपने उसे सही पढ़ा है. इसलिए, इन वेसेल्स की अच्छी देखभाल करना और उन्हें साफ व स्पष्ट रखना महत्वपूर्ण है, ताकि वे आसानी से शरीर के अंगों में खून पंप कर सकें. जब इन धमनियों में से किसी के अंदर रुकावट होती है, तो दो समस्याएं हो सकती हैं- स्ट्रोक या दिल का दौरा.
स्ट्रोक क्या है?स्ट्रोक तब होता है जब दिमाग में ब्लड के फ्लो में रुकावट होती है. ब्रेन स्ट्रोक के तीन विभिन्न प्रकार होते हैं- इस्केमिक स्ट्रोक, ब्लीडिंग स्ट्रोक और ट्रांसिएंट इस्केमिक अटैक. आइए जानते हैं स्ट्रोक के लक्षण.
पिंचिंग सिरदर्द
सुन्न होना
मांसपेशी में कमजोरी
चेहरे का लटकना
शरीर का संतुलन बिड़ना
चलने में कठिनाई
दिल का दौरा क्या है?दिल का दौरा तब होती है जब दिमाग के बजाय दिमाग में खून का प्रवाह बाधित हो जाता है. यह आमतौर पर एक भरी हुई धमनी के कारण होता है. आइए जानते हैं हार्ट अटैक के लक्षण.
सीने में बेचैनी
अत्यधिक पसीना आना
सांस लेने में कठिनाई
सीने में दर्द
दोनों बाहों, गर्दन, पीठ और जबड़े में दर्द
उल्टी अथवा मतली
चक्कर आना
दिल का दौरा और स्ट्रोक जानलेवा हो सकती हैं. इसलिए इन दोनों से जुड़े लक्षणों और रिस्क फैक्टर का ध्यान रखना चाहिए. कुछ चीजें जो सुरक्षित रहने के लिए की जा सकती हैं वे हैं-
धूम्रपान छोड़ने
हेल्दी खाना खाओ
नियमित रूप से व्यायाम करें
मोटापे से दूर रहें
हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करें
कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करें
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