stop eating junk food can harm body and cause dangerous diseases nsmp | आज से ही खाना छोड़ दें जंकफूड, खतरनाक बीमारियों को देता है बुलावा, जानें साइड इफेक्ट्स

stop eating junk food can harm body and cause dangerous diseases nsmp | आज से ही खाना छोड़ दें जंकफूड, खतरनाक बीमारियों को देता है बुलावा, जानें साइड इफेक्ट्स

[ad_1] Junk Food Effects: जंकफूड या फास्ट फूड होता ही ऐसा है कि उसकी खुशबू और टेस्ट से शायद ही कोई अपना मुंह मोड़ पाता होगा. जंकफूड बच्चों को ज्यादातर पसंद होता है. जंकफूड में पोषक तत्वों की मात्रा कम और कैलोरी की मात्रा बहुत अधिक होती है. अधिकतर जंकफूड में केमिकल्स...
do not eat everyday eggs may cause serious issues take limited amount nsmp | संडे हो या मंडे रोज नहीं खा सकते अंडे! जानिए कितनी मात्रा में करना है सेवन

do not eat everyday eggs may cause serious issues take limited amount nsmp | संडे हो या मंडे रोज नहीं खा सकते अंडे! जानिए कितनी मात्रा में करना है सेवन

[ad_1] Eggs Diet: अंडे खाने से सेहत को कई तरह के लाभ मिलते हैं. लेकिन कुछ लोगों को अंडे का सेवन फायदे की जगह नुकसान भी कर सकता है. आपको बता दें एक अंडे में करीब 75 कैलोरी होती है. अगर आप एक दिन में 2 अंडे खाते हैं तो आपको 150 कैलोरी प्राप्त होती है. वहीं जो लोग एक दिन...
winter season have come be careful for health follow theses tips nsmp | आ गईं सर्दियां, न करें लापरवाही वरना पड़ सकते हैं बीमार, अपनाएं हेल्दी टिप्स

winter season have come be careful for health follow theses tips nsmp | आ गईं सर्दियां, न करें लापरवाही वरना पड़ सकते हैं बीमार, अपनाएं हेल्दी टिप्स

[ad_1] Winter Season Health Tips: गर्मियों की तरह ही सर्दियों में भी हमें आपने शरीर का खास ख्याल रखना पड़ता है. ये सब कुछ बॉडी के इम्यून सिस्टम से जुड़ा है. जितना मजबूत इम्यून सिस्टम उतना ही बीमार पड़ने की संभावनाएं कम होंगी. डॉक्टर्स हमेशा मौसम बदलने के साथ ही हेल्थ...
exercises to reduce bad cholesterol from body daily for 20 minutes workout nsmp | रोज 20 मिनट करें ये एक्सरसाइज, बॉडी से बैड कोलेस्ट्रॉल झट से होगा आउट

exercises to reduce bad cholesterol from body daily for 20 minutes workout nsmp | रोज 20 मिनट करें ये एक्सरसाइज, बॉडी से बैड कोलेस्ट्रॉल झट से होगा आउट

[ad_1] Bad Cholesterol Reducing Exercise: रोजाना वर्कआउट हमारी बॉडी को फिट रखने में मदद करता है. शरीर के साथ ही दिल को स्वस्थ रखना भी बेहत महत्वपूर्ण है. वहीं बॉडी में कोलेस्ट्रॉल का एक इंपॉर्टेंट रोल होता है. एक्सरसाइज करने से आपके शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल कम होता है...
drink black tea every morning to protect body from winter nsmp | शरीर को सर्दियों से बचाने का बेहतरीन तरीका, हर सुबह पिएं काली चाय, नहीं लगेगी ठंडक

drink black tea every morning to protect body from winter nsmp | शरीर को सर्दियों से बचाने का बेहतरीन तरीका, हर सुबह पिएं काली चाय, नहीं लगेगी ठंडक

[ad_1] Black Tea In Winters: मौसम बदलने के साथ ही अब सुबह के समय हल्की ठंडी हवाओं का एहसास होने लगा है. आप कह सकते हैं कि सर्द हवाओं का चलना लोगों के लिए एक अलार्म भी है. क्योंकि सर्दियों का मौसम आते ही शरीर का खास ख्याल रखना पड़ता है. इसके साथ ही हमारी डेली रुटीन में...