[ad_1] Weak Eyesight: आंखों के बिना जिंदगी में अंधेरा छा जाता है, इसलिए जब भी आपको ऐसा महसूस हो कि नजर कमजोर होने लगी, या फिर धुंधला दिखने लगा, तो ऐसे में आपको कुछ न्यूट्रिएंट्स की कमी हो गई है. इसका उपाय तुरंत करें वरना चश्मा लग सकता है. अपनी डेली डाइट में पावरफुल...
[ad_1] अंजलि सिंह राजपूत/लखनऊ : लखनऊ वासियों के लिए एक बड़ी खबर है. नवाब वाजिद अली शाह चिड़ियाघर दो दिनों तक बंद रहेगा. इस वजह से दर्शक दो दिनों तक लखनऊ चिड़ियाघर की सैर नहीं कर पाएंगे. खास बात यह है कि रविवार के दिन सबसे ज्यादा भीड़ लखनऊ चिड़ियाघर में होती है, इस दिन...
[ad_1] आशीष त्यागी/बागपत. खरबूजे का बीज एक ऐसा खजाना है, जिसे इस्तेमाल करने से आप अपने आप को पूरी तरह स्वस्थ रख सकते हैं. यह एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है और इसमें सभी विटामिन भरपूर मात्रा में होते हैं. शरीर की आवश्यकता के अनुसार यह हर व्यक्ति को पोषण देता है,जिससे...
[ad_1] आदित्य कृष्ण/अमेठी: सर्दियों में सरसों के साग का सेवन न केवल स्वाद के मामले में लज्जतदार है, बल्कि सेहत से जुड़े कई फायदों से भी भरा है. इसमें मौजूद विटामिन्स, मिनिरल्स, फाइबर और प्रोटीन इसे बेहद फायदेमंद बनाते हैं. पूरे भारत में, खासकर पंजाब में तो यह मक्के की...
[ad_1] सिमरनजीत सिंह/शाहजहांपुर: वैसे तो किसान बहुत तरह के अनाज अपने खेतों में उगाता है. लेकिन बाजरा एक ऐसा सुपर फूड है. जिसमें पोषक तत्वों का खाजाना है. बाजरा में कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, अमीनो एसिड, आयरन, जिंक, फॉस्फोरस, मैग्नीशियम, फाइबर और राइबोफ्लेविन, फोलिक... 
