Salad and vegetables are best breakfast to start the day risk of blood sugar and diabetes will reduce | सलाद और सब्जियां: दिन की शुरुआत का बेहतरीन नाश्ता! ब्लड शुगर और डायबिटीज का खतरा होगा कम

Salad and vegetables are best breakfast to start the day risk of blood sugar and diabetes will reduce | सलाद और सब्जियां: दिन की शुरुआत का बेहतरीन नाश्ता! ब्लड शुगर और डायबिटीज का खतरा होगा कम

[ad_1] सुबह का नाश्ता दिन का सबसे महत्वपूर्ण भोजन होता है. यह ना सिर्फ हमें एनर्जी देता है, बल्कि पूरे दिन के लिए मेटाबॉलिज्म को भी दुरुस्त रखता है. अगर आप डायबिटीज (डायबिटीज) से बचना चाहते हैं या पहले से ही इसका शिकार हैं, तो आपके लिए दिन की शुरुआत सलाद और सब्जियों...
Can high zinc rich diet reduce the risk of asthma in children | ज्यादा जिंक रिच डाइट से बच्चों में दमा का खतरा कम हो सकता है? नई स्टडी में हुआ दिलचस्प खुलासा

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[ad_1] अस्थमा या दमा एक सांस संबंधी बीमारी है जो दुनियाभर में लाखों बच्चों को प्रभावित करती है. सांस लेने में तकलीफ, सीने में जकड़न और खांसी दमा के आम लक्षण हैं. हालांकि अभी तक दमा का कोई स्थायी इलाज नहीं खोजा जा सका है, लेकिन दवाओं और सावधानियों के जरिए इसे कंट्रोल...