North indian eating less nutrition which cause to damage kidney | उत्तर भारतीयों के थाली से पोषण गायब, अनहेल्दी खाकर खराब कर रहे किडनी

North indian eating less nutrition which cause to damage kidney | उत्तर भारतीयों के थाली से पोषण गायब, अनहेल्दी खाकर खराब कर रहे किडनी

[ad_1] आपकी थाली भरी होने के बाद भी आप कुपोषण के शिकार हो सकते हैं. उत्तर भारत में रहने वालों का हाल यही है. नई रिसर्च के ताजा आंकड़ों के मुताबिक दिल्ली, यूपी, राजस्थान समेत नॉर्थ बेल्ट यानी मोटे तौर पर हिंदी भाषी भारतीय भर पेट खाने के बाद भी पर्याप्त पोषण नहीं हासिल...
Walnut is a powerhouse of nutrition eating a handful of walnut every day to stay away from disease | Walnut Benefits: पोषण का पावरहाउस है अखरोट, रोज मुट्ठी भर खाकर दें बीमारियों को झटका

Walnut is a powerhouse of nutrition eating a handful of walnut every day to stay away from disease | Walnut Benefits: पोषण का पावरहाउस है अखरोट, रोज मुट्ठी भर खाकर दें बीमारियों को झटका

[ad_1] अखरोट का नाम सुनते ही दिमाग तेज होने की बात दिमाग में आती है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह स्वादिष्ट मेवा सेहत के लिए भी कितना फायदेमंद है? जी हां, अखरोट में पोषक तत्वों का भरपूर भंडार होता है, जो हमारे शरीर को कई तरह से लाभ पहुंचाता है. अखरोट को सूखे मेवों का...