amazing benefits of brinjal how to eat eggplant to extract more nutrients | बैगन देखकर मुंह मत बनाइए! जानिए कैसे डायबिटीज- हाई कोलेस्ट्रॉल के लिए है रामबाण?

amazing benefits of brinjal how to eat eggplant to extract more nutrients | बैगन देखकर मुंह मत बनाइए! जानिए कैसे डायबिटीज- हाई कोलेस्ट्रॉल के लिए है रामबाण?

[ad_1] Benefit Of Brinjal : आज के समय में ज्यादातर लोगों जंक फूड खाना बहुत पसंद करते हैं ऐसे में ये कहना गलत नहीं होगा कि बहुत से लोगों का डाइट अनहेल्दी होगा है. इसका अनुमान आप ऐसे लगा सकते हैं कि कम उम्र में भी बहुत से लोगों को हाई कोलेस्ट्रल और डायबिटीज जैसी...
Basant Panchami 2024 prasad ber is full of nutrients  know the health benefits of jujube |मां सरस्वती को चढ़ने वाला फल ‘बेर’ है बहुत सेहतमंद, इन बीमारियों से मिल सकती है राहत

Basant Panchami 2024 prasad ber is full of nutrients  know the health benefits of jujube |मां सरस्वती को चढ़ने वाला फल ‘बेर’ है बहुत सेहतमंद, इन बीमारियों से मिल सकती है राहत

[ad_1] 14 फरवरी 2024 को देश भर में वैलेंटाइन डे के साथ बसंत पंचमी भी मनाया जा रहा है. इस दिन ज्ञान की देवी मां सरस्वती की पूजा अर्चना की जाती है. इन्हें प्रसाद के रूप में पीले पकवान के साथ आम की मंजरी समेत कई मौसमी फल चढ़ाए जाते हैं. बता दें इसमें शामिल बेर सेहत के...
5 nutrients along with vitamin D is essential for strong bones | मजबूत हड्डियों के लिए सिर्फ Vitamin-D ही काफी नहीं, ये 5 पोषक तत्व भी हैं जरूरी!

5 nutrients along with vitamin D is essential for strong bones | मजबूत हड्डियों के लिए सिर्फ Vitamin-D ही काफी नहीं, ये 5 पोषक तत्व भी हैं जरूरी!

[ad_1] हड्डियों की मजबूती और सेहत के लिए हम अक्सर विटामिन डी के महत्व के बारे में सुनते हैं. सूर्य के प्रकाश में 15-20 मिनट बिताकर आप विटामिन डी का पर्याप्त स्तर बनाए रख सकते हैं और ऑस्टियोपोरोसिस जैसे हड्डियों के कमजोर होने के रोगों से बच सकते हैं. इसके अलावा, रोजाना...
A study claim 90 percent of pregnant women are deficient in nutrients | दावा: 90 प्रतिशत प्रेग्नेंट महिलाओं में पोषक तत्वों की कमी, गर्भ में पल रहे बच्चे के अच्छे विकास के लिए कौन से Nutrients हैं जरूरी?

A study claim 90 percent of pregnant women are deficient in nutrients | दावा: 90 प्रतिशत प्रेग्नेंट महिलाओं में पोषक तत्वों की कमी, गर्भ में पल रहे बच्चे के अच्छे विकास के लिए कौन से Nutrients हैं जरूरी?

[ad_1] दुनियाभर में करीब 90 प्रतिशत प्रेग्नेंट महिलाओं में पोषक तत्वों की कमी है. उन्हें वे आवश्यक तत्व नहीं मिल रहे, जिनकी उनको और उनके गर्भ में पल रहे बच्चे को आवश्यकता है. यह दावा पीएलओएस मेडिसिन पत्रिका में प्रकाशित शोध में किया गया है. अध्ययन के मुताबिक, 18 से 38...