[ad_1] हाइलाइट्समटर दुलमा काफी पसंद की जाने वाली फूड डिश है.कई तरह की फूड डिशेस में मटर का इस्तेमाल होता है.मटर का दुलमा रेसिपी (Matar Ka Dulma Recipe): पोषक तत्वों से भरपूर मटर खाने में भी बेहद स्वादिष्ट लगती है. यही वजह है कि मटर का इस्तेमाल कई तरह की टेस्टी फूड...
[ad_1] Protein rich vegetables in India: भारत में प्रोटीन को लेकर काफी भ्रांतियां फैली हुई है. जैसे कि शाकाहारी खाने से प्रोटीन प्राप्त करना बहुत मुश्किल है. लेकिन ऐसा नहीं है, वेजिटेरियन फूड्स में सिर्फ सब्जियां भी जरूरी प्रोटीन दे सकती हैं. इसके साथ ही आपको जानकर... 
