Health tips: 4 golden rules of eating breakfast timing lunch timing dinner timing | Rules of Eating: अच्छे से समझ लीजिए खाना खाने के 4 गोल्डन रूल, हमेशा सेहतमंद रहेंगे आप

Health tips: 4 golden rules of eating breakfast timing lunch timing dinner timing | Rules of Eating: अच्छे से समझ लीजिए खाना खाने के 4 गोल्डन रूल, हमेशा सेहतमंद रहेंगे आप

[ad_1] भोजन मानव शरीर की एक आवश्यक आवश्यकता है. भोजन के बिना हम जीवित नहीं रह सकते हैं. भोजन से शरीर को ऊर्जा मिलती है, लेकिन अगर हम भोजन को सही समय और सही तरीके से नहीं खाते हैं, तो हम कई बीमारियों को बुलावा दे रहे होते हैं, जैसे अपच, एसिडिटी, मोटापा, डायबिटीज और पेट...
kids health may at risk do not give these foods in tiffin lunch boxes | Unhealthy Foods: क्या आप भी बच्चों के लंच बॉक्स में रखते हैं ये फूड्स? सेहत को हो सकता है खतरा!

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[ad_1] Which Foods Are Healthy For Kids: उम्र कोई भी हो, स्वस्थ आहार सभी के लिए जरूरी होता है जिससे हमारा शरीर फिट रह सके. उम्र के अनुसार, व्यक्ति की डाइट भी निर्धारित रहती है. जैसे बच्चों के लिए कुछ अलग फूड्स होते हैं, बुजुर्गों के लिए अलग और युवा को अलग तरह की डाइट...