make these 5 important changes in your diet to stay healthy in the changing seasons| बदलते मौसम में हेल्दी रहने के ल‍िए डाइट में करें ये 5 जरूरी बदलाव, बीमार‍ियां रहेगी कोसों दूर

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[ad_1] 5 Important Changes In Your Diet: आजकल मौसम पल-पल मे करवट बदल रहा है जिसकी वजह से लोगों को सर्दी-जुकाम और बुखार जैसी दिक्कतों का सामना करना पड़ रहा है. जी हां सर्दी आते ही हर घर में लोग बीमार पड़ने लगते हैं.लेकिन क्या आपको पता है कि आप अपने खान-पान से कई...
health care tips these ways to relieve stress | Stres दूर करने के लिए इन चीजों को बना लें लाइफ का हिस्सा, बीमारियां रहेंगी कोसों दूर

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[ad_1] Simple Ways To Relieve Stress:  हर किसी के जीवन का हिस्सा बन गया है. लेकिन तनाव अगर जल्दी खत्म नहीं किया जाए तो कई तरह की बीमारियां हो सकती हैं.. ऐसे में अगर आप लगातार तनाव लेते हैं तो हार्ट स्ट्रोक, और डिप्रेशन जैसी समस्याएं हो सकती हैं. ऐसे में अगर अपने...
Yashasvi Jaiswal Achievement surpass sachin tendulkar shubman gill for unique feat IND vs WI 1st Test | IND vs WI: यशस्वी जायसवाल ने रच दिया इतिहास, एक झटके में सचिन और शुभमन को छोड़ा कोसों पीछे!

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[ad_1] Yashasvi Jaiswal Achievement : भारत के युवा बल्लेबाज यशस्वी जायसवाल (Yashasvi Jaiswal) के लिए बुधवार का दिन ऐतिहासिक रहा. उन्होंने वेस्टइंडीज के खिलाफ सीरीज के शुरुआती टेस्ट मैच से इंटरनेशनल डेब्यू किया. यशस्वी ने अपने प्रदर्शन से भी प्रभावित किया और कप्तान...
Sour candy keeps anxiety and panic attack away know how much truth is there in this viral trend | Anxiety को कोसो दूर रखती है खट्टी कैंडी, जानें सोशल मीडिया पर वायरल हुए इस ट्रेंड की क्या है सच्चाई?

Sour candy keeps anxiety and panic attack away know how much truth is there in this viral trend | Anxiety को कोसो दूर रखती है खट्टी कैंडी, जानें सोशल मीडिया पर वायरल हुए इस ट्रेंड की क्या है सच्चाई?

[ad_1] सोशल मीडिया के कई यूजर्स द्वारा अपनी वीडियो में खट्टी कैंडी का इस्तेमाल करना एक नई ट्रेंड बन गया है. उनका दावा है कि खट्टी कैंडी खाने से एंग्जाइटी और पैनिक अटैक से बचा जा सकता है. जब आपके नकारात्मक भाव नियंत्रण से बाहर हो जाते हैं, तो स्टारबर्स्ट, सोर पैच या...
body needs multivitamins and vitamin b12 include food in diet | Seasonal Flu से बचाती है Multivitamin और B12 की गोलियां, इस वक्त खाएंगे तो कोसों दूर भागेगी बीमारियां

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[ad_1] Multivitamins For Body: आमतौर पर ज्यादातर लोग सीजनल फ्लू के बाद थकावट और थकान की शिकायत करते हैं. उन्हें अपनी ताकत वापस पाने के लिए मल्टीविटामिन लेने की सलाह दी जाती है. हमें आपकी प्रतिक्रिया का बेसब्री से इंतजार हैं. क्योंकि कभी-कभी हमारी डाइट से सभी पोषक...