30 minutes of daily walking for five day a week is enough to stay healthy and long life | जिम जाने का नहीं मिलता समय? कोई बात नहीं, ये आसान तरीका आपको रखेगा हेल्दी और मिलेगी लंबी आयु!

30 minutes of daily walking for five day a week is enough to stay healthy and long life | जिम जाने का नहीं मिलता समय? कोई बात नहीं, ये आसान तरीका आपको रखेगा हेल्दी और मिलेगी लंबी आयु!

[ad_1] बिजी लाइफस्टाइल में अपनी सेहत को समय देना लगभग सभी के लिए एक चुनौती है, लेकिन अच्छी खबर ये है कि सिर्फ 30 मिनट की वॉक, वो भी हफ्ते में सिर्फ 5 दिन आपकी सेहत पर जादुई असर कर सकती है. एक्सपर्ट के अनुसार नियमित पैदल चलना सबसे आसान और कारगर कम-तीव्रता वाला व्यायाम...
कोहली से अभी तक कोई नहीं छीन पाया Orange Cap, चहल के पास Purple Cap हासिल करने का मौका| Hindi News

कोहली से अभी तक कोई नहीं छीन पाया Orange Cap, चहल के पास Purple Cap हासिल करने का मौका| Hindi News

[ad_1] IPL 2024: दिल्ली कैपिटल्स (DC) ने शुक्रवार को खेले गए IPL मैच में लखनऊ सुपर जायंट्स (LSG) को 6 विकेट से हरा दिया. IPL 2024 सीजन में दिल्ली कैपिटल्स की टीम को ये दूसरी जीत नसीब हुई है. ऋषभ पंत की कप्तानी वाली दिल्ली कैपिटल्स की टीम ने इससे पहले चेन्नई सुपर...
महेश शर्मा बोले- अगर मोदी-योगी से भी बढ़कर किसी का कोई अपना है, तो वह…

महेश शर्मा बोले- अगर मोदी-योगी से भी बढ़कर किसी का कोई अपना है, तो वह…

[ad_1] बुलंदशहर. गौतमबुद्ध नगर से भारतीय जनता पार्टी के प्रत्याशी महेश शर्मा ने शुक्रवार को बुलंदशहर के पोल्ट्री नदी खुर्जा में मंच से विरोधियों पर जमकर निशाना साधा. उन्होंने कहा कि जो मोदी-योगी को अपना नहीं समझते, वह अपने बाप को भी अपना नहीं समझते. महेश शर्मा ने आगे...
राहुल या प्रियंका में से कोई एक लड़ेगा यूपी से चुनाव, कांग्रेस नेता एके एंटनी ने खत्‍म किया सस्‍पेंस

राहुल या प्रियंका में से कोई एक लड़ेगा यूपी से चुनाव, कांग्रेस नेता एके एंटनी ने खत्‍म किया सस्‍पेंस

[ad_1] तिरुवनंतपुरम. ऐसा लगता है कि यूपी कांग्रेस की मांग जल्‍द पूरी होने वाली है. कम से कम कांग्रेस नेता एके एंटनी के बयान से तो ऐसा ही लगता है. एंटनी ने संकेत दिया है कि राहुल गांधी या प्रियंका गांधी में से कोई एक यूपी की लोकसभा सीट से चुनाव लड़ सकता है. अगर ऐसा...
No machine no test identify the early signs of heart disease yourself | Heart Disease: ना कोई मशीन, ना कोई टेस्ट; खुद पहचानें दिल की बीमारी के शुरुआती संकेत

No machine no test identify the early signs of heart disease yourself | Heart Disease: ना कोई मशीन, ना कोई टेस्ट; खुद पहचानें दिल की बीमारी के शुरुआती संकेत

[ad_1] दिल की बीमारी आजकल एक आम समस्या बन गई है. यह बीमारी किसी को भी, किसी भी उम्र में हो सकती है. कई बार, दिल की बीमारी के शुरुआती लक्षणों को अनदेखा कर दिया जाता है, जो बाद में गंभीर परिणामों का कारण बन सकता है. लेकिन क्या आपको पता है कि आप खुद ही अपने दिल की बीमारी...