Is ice cream really bad for our health dietitian answer may surprise you | क्या आइसक्रीम सचमुच सेहत के लिए हानिकारक होती है? एक्सपर्ट का जवाब जानकर सरप्राइज हो जाएंगे आप!

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[ad_1] गर्मी के मौसम में ठंडी-ठंडी आइसक्रीम का मजा लेना किसे पसंद नहीं होता है? बच्चे हों या बड़े, हर कोई इस स्वादिष्ट डेजर्ट का आनंद लेता है. हालांकि, आजकल लोग अपनी फिटनेस पर ज्यादा ध्यान देते हैं, जिसके कारण वो आइसक्रीम नहीं खाते. उनका मानना होता है कि आइसक्रीम...
virat kohli samantha ruth prabhu takes ice bath know the benefits in hindi | विराट कोहली से लेकर समांथा रुथ प्रभु तक स्टार्स बर्फ के पानी में लगा रहे डुबकी, जानें Ice Bath के फायदे

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[ad_1] बर्फ के पानी से नहाने का (Ice Bath) चलन हाल ही के वर्षों में काफी बढ़ा है. एथलीट्स और फिटनेस फ्रीक के बीच आईस बाथ चैलेंज काफी फेमस रहा है. इसमें भारतीय क्रिकेटर विराट कोहली, फिल्म एक्ट्रेस समांथा रुथ प्रभु, रकुल प्रीत सिंह समेत कई सेलिब्रिटीज ने हिस्सा लिया और...