If you want to life a long life then follow theses 4 easy and beautiful morning habits everyday | Habits For Long Life: सुबह की 4 आसान और सुंदर आदतें देंगी आपको लंबा जीवन, जरूर करें इन्हें फॉलो

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[ad_1] Healthy morning habits: आपने कई बार सुना होगा कि किसी शख्स ने अपना 100वां जन्मदिन मनाया. हालांकि, क्या आज की लाइफस्टाइल देखकर लगता है कि हमारी पीढ़ी या आने वाली पीढ़ी 100 साल तक जीएगी? ये तो वक्त ही बताएगा, लेकिन अगर अपनी लाइफस्टाइल में कुछ अच्छी आदतों को शामिल...
High LDL cholesterol level will reduce naturally if 2 apples can be eat everyday high cholesterol kam karne ke upay | LDL Cholesterol: नसों में जमे कोलेस्ट्रोल को तोड़-तोड़ कर बाहर निकालेगा ये लाल रंग का फल, दिन के इस वक्त करें सेवन

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[ad_1] Fruit to reduce cholesterol level: बदलते जीवनशैली और खराब खानपान के कारण आजकल हर उम्र के लोग डायबिटीज जैसी कई गंभीर बीमारियों का सामना कर रहे हैं. आज की बिजी लाइफ में शारीरिक गतिविधियों में कमी होने से लोगों का कोलेस्ट्रॉल लेवल बढ़ रहा है. वैसे तो कोलेस्ट्रॉल...
green chillies benefits in weight loss know how to add in meal everyday | Weight Loss के लिए डाइट में शामिल करें हरी मिर्च, यहां जानें खाने का तरीका और फायदे

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[ad_1] Reduce Weight From Green Chillies: खाना जबतक चटपटा, मसालेदार और तीखा न हो, तब तक मजा नहीं आता है. हालांकि कई लोगों को सादा और सिंपल खाना ही पसंद है. लेकिन भोजन में जायका बढ़ाने के लिए हम मिर्च का इस्तेमाल जरूर करते हैं. आपको बता दें, भोजन में लाल मिर्च डालने से...