[ad_1] Benefits of box breathing: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में तनाव और चिंता (stress and anxiety) बहुत आम बात हो गई है. बहुत से लोग इससे छुटकारा पाने के लिए कई उपाय अपनाते हैं मसलन दवा लेना, घरेलू उपाय करना आदि. मगर कई लोग ऐसे होते हैं जिनके तनाव का लेवल बहुत हाई हो...
[ad_1] ट्यूबरक्लोसिस (टीबी) एक गंभीर संक्रामक बीमारी है, जो आमतौर पर खांसी से फैलती है. लेकिन हालिया शोध में एक चौंकाने वाला खुलासा हुआ है. अध्ययन के अनुसार, 80% से अधिक टीबी मरीजों में लगातार खांसी का लक्षण नहीं थे, जिससे यह संभावना है कि यह बीमारी सांस लेने से भी...
[ad_1] फिल्म ‘दंगल’ में छोटी बबीता फोगाट की भूमिका निभाकर पहचान बनाने वाली सुहानी भटनागर का निधन हो गया. वह महज 19 साल की थी और उनकी दुर्भाग्यपूर्ण मौत से फिल्म इंडस्ट्री और उनके प्रशंसकों में शोक की लहर दौड़ गई है. शनिवार को सुहानी के निधन की खबर सामने...
[ad_1] हम सांस के बिना कुछ पल भी जिंदा नहीं रह सकते, लेकिन क्या हम कभी इस बात पर गौर करते हैं कि हम सही से सांस ले रहे हैं या नहीं? अक्सर हमारी जिंदगी की भागदौड़ में ये भी छूट जाता है कि हमारे फेफड़े कमजोर हो रहे हैं, जो कई बीमारियों को जन्म दे सकता है. आज के समय में...
[ad_1] Dental hygiene is important for overall wellness, but are your breathing habits affecting your oral health?If you’re breathing through your mouth, this might be the case, according to Dianne Sefo, clinical associate professor and chair of the Dental Hygiene and...