[ad_1] बर्फ के पानी से नहाने का (Ice Bath) चलन हाल ही के वर्षों में काफी बढ़ा है. एथलीट्स और फिटनेस फ्रीक के बीच आईस बाथ चैलेंज काफी फेमस रहा है. इसमें भारतीय क्रिकेटर विराट कोहली, फिल्म एक्ट्रेस समांथा रुथ प्रभु, रकुल प्रीत सिंह समेत कई सेलिब्रिटीज ने हिस्सा लिया और...
[ad_1] आपने कभी किसी खिलाड़ी को मैच के बाद बर्फ के ठंडे पानी में डुबकी लगाते देखा होगा, या हो सकता है कि आप खुद एक फिटनेस फ्रीक हों, जो वर्कआउट के बाद आइस बाथ की कसम खाते हों. बर्फ के पानी में स्नान क्रायोथेरेपी का एक रूप हैं, जिसमें ठंडे पानी का उपयोग विभिन्न...
[ad_1] फेमस बॉडीबिल्डर और नौ बार के इवेंट चैंपियन, योगेश की अचानक मृत्यु ने फिटनेस कम्युनिटी को दुःख और अविश्वास से जूझने पर मजबूर कर दिया है. 41 वर्षीय फिटनेस आइकन की रविवार को चेन्नई के कोराट्टूर में एक जिम में वर्कआउट सेशन के कुछ देर बाद मौत हो गई. आपको बता दें कि...
[ad_1] What Will Happen If You Don’t Shower for a Month: नहाना हमारी रोजाना की जिंदगी का अहम हिस्सा है. स्नान के बाग हम काफी फ्रेश फील करते हैं जिससे डेली एक्टिविटीज करने में आसानी होती है, लेकिन कई लोग ऐसे भी है जो हर दिन नहाने की जहमत नहीं उठाते. वो नए कपड़े...
[ad_1] View gallery Image Credit: ABC/Youtube Mark Consuelos woke himself up with an ice bath on LIVE with Kelly and Mark while helping start viewers’ day with a clear view of his rock-solid abs. On the Wednesday, July 19 episode of Live with Kelly and Mark, the actor... 
