सर्दियों की ठंडी रातों में जब हर कोई रजाई में गर्माहट का आनंद ले रहा होता है, कुछ लोग पसीने से तरबतर उठते हैं. अगर ऐसा बार-बार हो रहा है, तो इसे हल्के में लेना सही नहीं है. एक्सपर्ट का कहना है कि ठंड में रात को पसीना आना किसी गंभीर स्वास्थ्य समस्या का संकेत हो सकता है.
ठंड में रात में पसीना आना कई कारणों से हो सकता है. सबसे सामान्य कारण हार्मोनल असंतुलन, संक्रमण या अधिक गर्म कपड़े पहनना हो सकता है. लेकिन अगर यह समस्या लगातार बनी रहती है, तो यह कुछ गंभीर बीमारियों का लक्षण हो सकता है.
टीबी (ट्यूबरकुलोसिस)टीबी के शुरुआती लक्षणों में रात में पसीना आना शामिल है. यह संक्रमण फेफड़ों को प्रभावित करता है और समय पर इलाज न होने पर खतरनाक हो सकता है.
हॉजकिन्स लिंफोमायह एक प्रकार का कैंसर है जो लिम्फ नोड्स को प्रभावित करता है. इसके लक्षणों में रात को पसीना आना, वजन कम होना और बुखार शामिल हैं.
हाइपरथायरायडिज्मथायरॉयड ग्रंथि के अत्यधिक सक्रिय होने पर भी रात में पसीना आ सकता है. यह स्थिति हृदय गति को बढ़ा सकती है और शरीर के तापमान को कंट्रोल करने में समस्या पैदा कर सकती है.
मेनोपॉज या हार्मोनल बदलावमहिलाओं में मेनोपॉज के दौरान हार्मोनल बदलाव के कारण ठंड में भी पसीना आ सकता है.
दिल से जुड़ी समस्याएंरात में पसीना आना दिल की समस्याओं, जैसे कि हार्ट अटैक का संकेत हो सकता है.
क्या करें?अगर आपको ठंड में बार-बार रात को पसीना आ रहा है, तो इसे नजरअंदाज न करें. डॉक्टर से सलाह लें और जरूरी जांच करवाएं. इसके अलावा, बैलेंस डाइट लें, पर्याप्त पानी पीएं और तनाव को कम करने के लिए योग या मेडिटेशन का सहारा लें.
Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.
