yogasana
vajrasana yogasana benefits just after meal will give relief from acidity bloating gas | Yogasana After Meal: खाना खाकर थोड़ी देर इस मुद्रा में बैठें…एसिडिटी और गैस की नहीं होगी प्रॉब्लम
Vajrasana Yogasana After Meal: योगासन हमारे सेहत के लिए काफ फायदेमंद होते हैं. अगर आप एक स्वस्थ जीवन चाहते हैं, ...
surya namaskar in morning this yogasana will increase flexibility in body know method | Surya Namaskar: सुबह करें सूर्य नमस्कार, इस आसन से शरीर में बढ़ेगा लचीलापन, जानिए तरीका
Surya Namaskar Tips: बिजी शेड्यूल और गलत लाइफस्टाइल की वजह से आज हमारी एक्टिविटीज काफी सीमित हो गई हैं. यही ...
do three yogasanas in every winter morning to keep body warm and fit nsmp | Winter Yogasana: सर्दी के मौसम में सुबह करें ये 3 योगासन, शरीर रहेगा गर्म और फिट
Winter Daily Yogasana: बॉडी को फिट रखने के लिए सबसे बेस्ट तरीका है योग. वहीं ठंड के मौसम में खुद ...
marjari yogasana will relief in back pain and keep bones healthy nsmp | Yoga For Back Pain: रीढ़ की हड्डियों को फौलादी बनाएगा ये आसन, जानें सही तरीका और लाभ
Marjari Yogasana For Back Pain: योगा का हमारे जीवन में एक महत्वपूर्ण स्थान है. आयुर्वेद में योगा का कई तरह ...
Do These Yogasana Daily To Control Anger Know How To Control Anger Immediately samp | Yoga for Anger: रोजाना 2 मिनट करें ये योगासन, छूमंतर हो जाएगा गुस्सा, हमेशा रहेंगे खुशहाल
आज के समय में गुस्सा काफी बड़ी समस्या बन गया है. लोग छोटी-छोटी बातों पर अपना आपा खो देते हैं ...
easy yogasana to control high blood pressure on world hypertension day 2022 samp | World Hypertension Day 2022: हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल कर देते हैं ये 2 योगासन
World Hypertension Day 2022: हाई ब्लड प्रेशर गंभीर समस्याओं में से एक है, जो दिल की बीमारियों, स्ट्रोक जैसी खतरनाक ...
Yogasana to get Fast Sleep and Insomnia Problem Cure Yoga Before Sleeping at Night samp | Yoga for Insomnia: सोने से पहले 2 मिनट करें ये योगासन, मिलेगी चैन की नींद, करते-करते ही सो जाएंगे
Yoga for Better Sleep: शरीर को स्वस्थ रखने के लिए पर्याप्त नींद लेना बहुत जरूरी है. लेकिन, कुछ लोगों को ...
yoga for flexible body know how to make your body flexible with yogasana samp | रोज 2 मिनट करें ये योगासन, Rubber जैसा लचीला बन जाएगा शरीर
हम फिटनेस में अक्सर शारीरिक मजबूती और पतलेपन की बात करते हैं और हर बार लचीलेपन को छोड़ देते हैं, ...
you can do these yogasana on bed too know bedtime yoga asana samp | अब आलस भी नहीं कर पाएगा योगा से दूर, ठंड में बाहर निकलने की भी नहीं होगी जरूरत
Yoga on Bed: सुबह के समय योगा करना बहुत ही फायदेमंद होता है. मगर सर्दियों में सुबह उठना अगर आसान ...
Benefits and method of Uttanasana Yogasana for better Mental Health brmp | Benefits of Uttanasana: मानसिक सेहत को दुरुस्त रखता है ये 1 आसन, तनाव, चिंता, डिप्रेशन से होगा बचाव
Benefits of Uttanasana: आज व्यस्कों के साथ युवाओं और किशोरों में भी मानसिक समस्या जैसे स्ट्रेस, डिप्रेशन, एंग्जायटी की समस्या ...
