वरना

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skin care tips for spring know necessary changes in skin care routine to prevent wrinkles samp | Skin Care: स्किन केयर रुटीन में तुरंत करें ये 5 बदलाव, वरना मुंहासे और झुर्रियां कर देंगी बेहाल

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Daily Skin care tips: ठंड का मौसम खत्म होने वाला है और स्प्रिंग सीजन यानी वसंत शुरू हो रहा है. ...

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Lung health Foods harmful to the lungs keep lungs healthy then do not consume these food brmp | Lung health: फेफड़ों को सीधा नुकसान पहुंचाती हैं ये 5 चीजें, जल्द बना लें दूरी वरना घेर लेंगी बीमारियां!

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Lung health: फेफड़ों के खराब होने पर आपके शरीर को शुद्ध ऑक्सीजन मिलने में काफी परेशानी हो सकती है. कोरोना ...

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how to check blood pressure at home janiye bp kaise check kare samp | BP Check: ये है बीपी चेक करने का सही तरीका, वरना हमेशा मिलेगा हाई लेवल

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How to check BP: हाई ब्लड प्रेशर की समस्या आजकल आम हो गई है. सिर्फ बुजुर्गों में ही नहीं, बल्कि ...

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sleeping hours according to your age know how much should you sleep samp | उम्र के हिसाब से इतने घंटे सोना है जरूरी, वरना दिमाग हो जाता है ठप, जवानी में हो जाते हैं बूढ़े

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सभी जानते हैं कि नींद लेना शरीर के लिए बहुत जरूरी है. लेकिन, क्या आप जानते हैं कि किस उम्र ...

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aging habits bad habits for health aging bad habits Bad Habits That Make You Older brmp | ये 5 गलत आदतें समय से पहले ही आपको बूढ़ा बना देंगी , जल्द सुधार लें वरना पछताओगे!

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aging habits: हमारे जीवन का आखिरी पड़ाव बुढ़ापा ही होता है. लेकिन ये भी सच है कि कोई भी इंसान ...

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tips to remember before doing exercise otherwise workout will become worthless samp | Exercise करने से पहले जरूर ध्यान रखें ये बात, वरना पसीना बहाना जाएगा बेकार

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Exercise Tips: एक्सरसाइज करना शरीर के लिए बहुत जरूरी है. लेकिन, उतना ही जरूरी एक्सरसाइज से पहले ये ध्यान देना ...

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avoid drinking water after having these 5 foods know important health tips samp | इस चीज को खाने के तुरंत बाद नहीं पीना चाहिए पानी, वरना पेट में उठेगा भयंकर दर्द

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हमारे शरीर में लगभग 60 प्रतिशत पानी ही होता है. इसलिए, पानी हमारी सेहत के लिए काफी जरूरी है. लेकिन ...

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right time to apply moisturizer know when to use moisturizer and best moisturizer for face samp | नहाने के इतनी देर बाद लगाना चाहिए Moisturizer, वरना स्किन नहीं बनेगी सॉफ्ट और ब्यूटीफुल

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“सर्दियां हैं, गर्म पानी से नहाते हैं, ड्राई स्किन है, मॉश्चराइजर लगाया, मगर कोई फायदा नहीं….” अमूमन लोगों को इस ...

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qualities of a boss or manager that makes their employees stress free samp | Mental Health: बॉस में होनी चाहिए ये 6 क्वालिटी, वरना हर वक्त स्ट्रेस में रहेंगे उसके Employees

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आजकल स्ट्रेस हमारी जिंदगी का अभिन्न हिस्सा बन गया है और इसमें सबसे बड़ा हिस्सा वर्क स्ट्रेस का होता है. ...

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Curd Do not consume curd with these food side effects of yogurt right way to eat curd brmp | Curd: इन 5 चीजों के साथ कभी न करें दही का सेवन, वरना होंगे बड़े नुकसान

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Curd Do not consume curd with these food: हेल्दी आहार के साथ अगर एक कटोरी मलाईदार दही मिल जाए तो ...