हमारे डेली रूटीन में शारीरिक गति की कमी होती है क्योंकि हम डेस्क-बाउंड लाइफस्टाइल या काम काम करते हैं जिनके […]
Mental Health: इस दुनिया में ऐसा कोई भी इंसान नहीं है जो कभी डिप्रेशन या एंग्जाइटी का शिकार ना हुआ
Foods to reduce cholesterol: हमारे शरीर को पाचन का तरल पदार्थ (digestive fluids), विटामिन डी और कुछ हार्मोन बनाने के लिए
अस्थमा (asthma) को दमा की बीमारी भी कहते हैं, जिसमें व्यक्ति की सांस लेने वाली नली में सूजन या उसके
Jaggery Benefits: गुड़ सर्दियों में कई भारतीय घरों की डेली डाइट का मुख्य हिस्सा होता है. कुछ के लिए यह भोजन
Healthy Breakfast: भारतीय नाश्ते की अगर बात करें तो पराठा-सब्जी सबसे पहले दिमाग में आता है. ज्यादातर घरों में सुबह
Vitamin D deficiency: विटामिन डी एक आवश्यक पोषक तत्व है जो हमारी हड्डियों, दांतों और मांसपेशियों को स्वस्थ रखता है. शरीर
Yoga in pregnancy: योग एक पुरानी व परंपरागत अभ्यास है जो मानसिक, भावनात्मक और आध्यात्मिक कल्याण के रूप में जाना
Image Credit: Adobe Stock If you purchase an independently reviewed product or service through a link on our website, we
Eye Care Tips: आंखें कैमरा होती हैं. शरीर में सभी अंगों के समान आंखों का भी अपना अलग महत्व है.
