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What is box breathing How is it beneficial for stress and anxiety | Box Breathing: न कोई दवा, न कोई घरेलू उपाय; स्ट्रेस और एंजाइटी को चुटकी में गायब करेगी बॉक्स ब्रीदिंग

What is box breathing How is it beneficial for stress and anxiety | Box Breathing: न कोई दवा, न कोई घरेलू उपाय; स्ट्रेस और एंजाइटी को चुटकी में गायब करेगी बॉक्स ब्रीदिंग

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Benefits of box breathing: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में तनाव और चिंता (stress and anxiety) बहुत आम बात हो गई ...

UP Board Exam 2024 Date Sheet: 22 फरवरी से है परीक्षा, बिना स्ट्रेस के ऐसे करें पढ़ाई, 90% से ज्यादा आएंगे नंबर

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नई दिल्ली (UP Board Exam 2024 Date Sheet). यूपी बोर्ड कक्षा 10वीं और 12वीं की परीक्षा 22 फरवरी से 09 ...

Stress Free Perfume: स्ट्रेस दूर करता है यह इत्र, इसकी भीनी-भीनी महक रखे आपको एनर्जेटिक, जानें खासियत

Stress Free Perfume: स्ट्रेस दूर करता है यह इत्र, इसकी भीनी-भीनी महक रखे आपको एनर्जेटिक, जानें खासियत

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अंजली शर्मा/कन्नौज: इत्र नगरी में इत्र व्यापारियों के तरकश में खुशबू की कोई कमी नहीं है. ऐसे में दिन प्रतिदिन ...

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health care tips these ways to relieve stress | Stres दूर करने के लिए इन चीजों को बना लें लाइफ का हिस्सा, बीमारियां रहेंगी कोसों दूर

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Simple Ways To Relieve Stress:  हर किसी के जीवन का हिस्सा बन गया है. लेकिन तनाव अगर जल्दी खत्म नहीं ...

Health Tips: टेंशन में हैं आप? अपनाएं ये 5 कारगर उपाय, स्ट्रेस को कहें बाय-बाय

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विशाल भटनागर/मेरठ: भागती हुई जिंदगी में आजकल हर कोई किस ना किसी तरीके से तनाव में रहता है. और ये तवान, ये ...

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स्ट्रेस फ्रैक्चर के चलते फिर बाहर हुआ ये खिलाड़ी, दिग्गज ने बताया टीम के लिए बड़ा झटका| Hindi News

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Allan Border on Jofra Archer: इंग्लैंड के तेज गेंदबाज जोफरा आर्चर दाहिनी कोहनी की चोट के कारण ऑस्ट्रेलिया के खिलाफ ...

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book reading benefits before sleeping at night stress will go away nsmp | Book Reading Benefits: सोने से पहले आप भी पढ़ें किताब, स्ट्रेस चुटकियों में होगा दूर

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Book Reading Before Sleeping Benefits: किताबें इंसान की सबसे अच्छी दोस्त होती हैं. कुछ लोगों को बुक रीडिंग का काफी ...

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Optical Illusion: Vidyut Jammwal shared stress level test find your stress level in just 2 seconds sscmp | Optical Illusion: विद्युत जामवाल ने शेयर किया स्ट्रेस लेवल टेस्ट, दो सेकेंड में पता लगाएं आप कितने तनाव में हैं?

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Optical Illusion: वर्तमान की भागदौड़ भरी जिंदगी में लगभग हर कोई तनाव, चिंता और अन्य मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का शिकार हो ...

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lotus flower is amazing in reducing stress and anxiety know benefits nsmp | स्ट्रेस को कम करने में कमाल का है कमल का फूल, जानें इसके चमत्कारी फायदे

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Stress Relief From Lotus Flower: आजकल तनाव को लोगों ने डेली रुटीन का हिस्सा समझ लिया है. हर छोटी-छोटी बात ...