[ad_1] 24 घंटे की दिनचर्या और दिल की बीमारियों और मधुमेह के बीच संबंध पर किए गए एक नए शोध में चौंकाने वाले परिणाम सामने आए हैं. इस शोध में 2,000 से अधिक वयस्कों ने सात दिनों तक सेंसर पहने रखे, जिससे वैज्ञानिकों को उनके बैठने, खड़े होने, घर-कार्यालय में पानी लेने जाने...
[ad_1] Celebrities will ascend the steps of the Metropolitan Museum of Art on May 6 for the annual Met Gala.The event, which started in 1948, raises money for the Met’s Costume Institute.This year’s theme is ‘Sleeping Beauties: Reawakening Fashion,’...
[ad_1] बेहतर नींद की तलाश में लोग हर हथकंडा अपना रहे हैं. इसका सबूत है नींद के सप्लीमेंट्स की बढ़ती खपत.अमेरिका के बाद अब भारत में भी नींद के सप्लीमेंट्स लेने वालों की संख्या बढ़ रही है. अमेरिका के रोग नियंत्रण केंद्र (सीडीसी) के अनुसार, वहां 18% लोग बेहतर नींद के लिए...
[ad_1] When creating an ideal sleeping environment, you might think of lighting, temperature and sound — but what about food?What you eat during the day can have a surprising impact on how well you sleep at night, according to experts.”Food choice is an...
[ad_1] Many Americans are getting too little sleep and have too much stress.A new Gallup poll revealed 57% of adults would “feel better if they got more sleep,” while 42% said they get “as much sleep as they need.”These findings have nearly...