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close grip push up helps to build triceps muscular know close grip push up benefits samp | घर पर ये Push-up करने से मिलते हैं शानदार ट्राइसेप्स, जानें करने का तरीका और फायदे
अगर आप जिम के बारे में थोड़ा जानते होंगे, तो आपको पता होगा कि हाथों को मस्कुलर बनाने के लिए ...

IND vs ENG: हार्दिक ने खोला सबसे बड़ा राज, इस खिलाड़ी की वजह से तबाह होने से बच गया करियर!
IND vs ENG: टीम इंडिया के के स्टार ऑलराउंडर हार्दिक पांड्या ने अपनी जिंदगी का एक बड़ा राज खोला है. ...

मोहम्मद जुबैर से अब सीतापुर पुलिस ने कस्टडी में लेकर शुरू की पूछताछ, जानें क्या है पूरा मामला?
सीतापुर. यूपी के सीतापुर में ALT NEWS न्यूज़ के संस्थापक मोहम्मद जुबैर को पुलिस ने कस्टडी में लेकर पूछताछ शुरू कर ...

india vs england t20 match captain Rohit Sharma impressed with hardik pandya batting and bowling |IND vs ENG: रोहित ने जीत से खुश होकर कह दी ये बड़ी बात, इन प्लेयर्स को बताया टीम के लिए फायदेमंद
IND vs ENG: भारतीय टीम ने इंग्लैंड को पहले टी20 मैच में 50 रनों से हरा दिया. इसी के साथ ...

Hardik Pandya take place of Venkatesh Iyer in team india ind vs england 1st t20 highlights | पांड्या की वजह से तबाह हुआ इस खिलाड़ी का करियर, टीम इंडिया में अब कोई नहीं दे रहा भाव!
Ind vs Eng T20 Match: हार्दिक पांड्या (Hardik Pandya) टी20 वर्ल्ड कप 2021 के बाद से ही चोट के चलते ...

सीतापुर: हत्या का आरोपी पुलिस को चकमा देकर जिला अदालत से फरार, सीसीटीवी फुटेज आए सामने
सीतापुर. उत्तर प्रदेश के जानकी नगर से एक चौंका देने वाला मामला सामने आया है. जहां जिला कोर्ट में पेशी ...

अमेठी सांसद स्मृति ईरानी की पहल से माता वैष्णो धाम जाना अब और होगा आसान, जानें कैसे?
अमेठी. केंद्रीय मंत्री और सांसद स्मृति ईरानी की पहल की वजह से माता वैष्णो देवी जाना और आसान हो गया ...