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5 secret of long life expectancy of japanese know healthy eating tips and japanese diet samp | जापान के लोग करते हैं ये 5 काम, इस कारण जीते हैं सबसे ज्यादा साल

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Japanese Diet and Eating Tips: जापान के लोगों की लाइफस्टाइल काफी हेल्दी होती है, जिसके कारण जापानी लोगों की उम्र ...

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daily 21 minutes walking could decrease risk of heart disease know walking benefits for health samp | केवल 21 मिनट चलने से कभी नहीं आएगा हार्ट अटैक, रिसर्च में बताए गए चलने के गजब फायदे

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Benefits of Walking: आजकल दिल के रोगों का खतरा काफी ज्यादा हो गया है, जिसमें हार्ट अटैक, कार्डिएक अरेस्ट जैसे ...

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four foods that cause acne on face in adults know what not to eat to stop pimples samp | Acne Causes: फेस पर एक्ने की वजह बनते हैं 4 फूड, आज ही डाइट से निकाल फेंकिए, मिलेगा ‘सोहणा मुखड़ा’

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Causes of Acne: कई फिल्मी गानों में आप ने ‘सोहणा मुखड़ा’ शब्द जरूर सुना होगा, जिसे बेदाग और निखरी त्वचा ...

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fiber rich diet is beneficial for brain and mental health know high fiber foods samp | Fiber Rich Diet: फाइबर खाने से लंबे समय तक दिमाग रहता है तेज, जानें हाई फाइबर वाले फूड

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Fiber Diet Benefits: फाइबर वाले फूड्स का सेवन रोजाना करना चाहिए. सभी जानते हैं कि फाइबर ब्लड शुगर (Blood Sugar) ...

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why women gets irritated during periods know tips to control mood swings in women samp | Mood Swings during Periods: पीरियड्स के दौरान महिलाएं क्यों होती हैं चिड़चिड़ी, जानें मूड स्विंग्स कंट्रोल करने के आसान तरीके

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Women’s Health: पीरियड्स के दौरान महिलाओं में मूड स्विंग्स होना लाजमी है. लेकिन क्या आप ने कभी सोचा है कि ...

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women should apply curd face pack once in a week to get naturally glowing skin samp | Skin Care: अगर स्किन से प्यार करती हैं आप, तो हफ्ते में 1 बार जरूर लगाएं ये पेस्ट, मिलेगी मुलायम त्वचा

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Skin Care With Curd Benefits: हर महिला अपनी स्किन से प्यार करती है, लेकिन हर महिला उसकी सही देखभाल नहीं ...

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prebiotic foods benefits and what are the prebiotic foods indian and its name samp | Prebiotic foods benefits: कौन-से फूड्स होते हैं प्री-बायोटिक और इन्हें क्यों खाना चाहिए, जानें फायदे

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Prebiotic Benefits: हमारी हेल्थ गट पर टिकी होती है. जिसमें पेट, आंत और अन्नप्रणाली को शामिल किया जाता है. लेकिन ...

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5 minute yoga routine for beginners that enhance overall health samp | 5 minute Yoga: अगर करना चाहते हैं योगा की शुरुआत, तो हर सुबह करें ये 5 योगासन

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Yoga Routine for Beginners: योगा एक प्राचीन पद्धति है, जो शरीर को स्वस्थ बनाने में काफी मददगार होती है. योगा ...

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mustard oil can bring glow on your face how to use it to clean face mustard oil benefits for face samp | Mustard Oil Benefits: खूबसूरत और चमकदार चेहरा पाने के लिए महिलाएं फेस पर लगाएं ये तेल, मगर ना करें 1 गलती

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Mustard Oil Benefits: उत्तर भारत में खाना पकाने के लिए अधिकतर लोग सरसों के तेल का इस्तेमाल करते हैं. सरसों ...