मेंटल

5 संकेतों से समझ जाएं हो गई है विटामिन D की कमी, मेंटल हेल्थ से है सीधा कनेक्शन, वक्त रहते कर लें पहचान

5 संकेतों से समझ जाएं हो गई है विटामिन D की कमी, मेंटल हेल्थ से है सीधा कनेक्शन, वक्त रहते कर लें पहचान

admin

हाइलाइट्सविटामिन डी कम होने पर इसका सीधा असर ब्रेन हेल्थ पर भी पड़ता है.उदासी, किसी काम में मन न लगना ...

Share

Sleepless nights can spoil your mental health follow these 3 habits for good sleep | नींद न आने की समस्या से खराब हो सकती है आपकी मेंटल हेल्थ! रात में जल्दी सोने के लिए अपनाएं ये 3 उपाय

admin

Sleepless Nights: आज के दौर में ज्यादा यंग लोग देर रात तक जगते हैं या फिर कोई इतनी टेंशन ले लेता ...

Share

Mental Health: know why it is not always good to talk about your mental health with others sscmp | Mental Health: हमेशा अपनी मेंटल हेल्थ के बारे में बात करना नहीं होता अच्छा, जानिए क्यों?

admin

Mental Health: ऐसा क्यों है कि हम जहां भी जाते हैं अपनी मेंटल हेल्थ की देखभाल करने की सलाह सुनने के ...

Share

PCOS Treatment: polycystic ovary syndrome affects mental health know how to deal with it sscmp | PCOS Treatment: मेंटल हेल्थ को प्रभावित करता है पीसीओएस, जानें इससे कैसे करें डील

admin

PCOS affects mental health: एक स्टैटिस्टिक्स अध्ययन में पाया गया कि 20 से 29 वर्ष की आयु के बीच लगभग 16 ...

Share

Playing piano can be good for brain know these 4 ways music benefits for mental health | दिमाग के लिए अच्छा हो सकता है Piano बजाना, इन 4 तरीकों से गाने मेंटल हेल्थ को पहुंचाते हैं लाभ

admin

 Music for Mental Health: कुछ को तेज-तर्रार तो कुछ को रोमांटिक गाने पसंद हैं. हर किसी के पास एक प्रकार ...

Share

Health Tips: 5 foods for good mental health and prevent brain ageing sscmp | Mental Health: इन 5 फूड से अच्छी होगी मेंटल हेल्थ, दिमाग की बढ़ती उम्र पर भी लगेगा ब्रेक

admin

Foods for Brain: जब डाइटिंग की बात आती है, तो आप वजन घटाने के लिए सबसे अच्छी डाइट खोजने की ...

Share

Surya Grahan 2022: Does mental health affect from solar eclipse lets find out sscmp | Surya Grahan 2022: क्या सूर्य ग्रहण का मेंटल हेल्थ पर पड़ता है असर, आइए जानते हैं

admin

Surya Grahan 2022: आज इस साल यानि 2022 का आखिरी सूर्य ग्रहण लगने जा रहा है. सूर्य ग्रहण दोपहर 2:29 बजे ...