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Green tea can make your brain sharp performance of mental work also gets boost | Mental Health: दिमाग को शार्प बना सकती है Green Tea, मानसिक कामों का प्रदर्शन होता है बूस्ट!

Green tea can make your brain sharp performance of mental work also gets boost | Mental Health: दिमाग को शार्प बना सकती है Green Tea, मानसिक कामों का प्रदर्शन होता है बूस्ट!

by | Apr 26, 2024 | Health

[ad_1] ग्रीन टी के हेल्थ बेनिफिट्स के बारे में हम सभी जानते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह आपके मानसिक कामों के प्रदर्शन को भी बेहतर बनाने में मदद कर सकती है? हाल ही में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया है कि ग्रीन टी या भुनी हुई ग्रीन टी की थोड़ी मात्रा भी मानसिक...
Nutritionist lovneet batra shared Inflammatory diets or diets high in animal proteins can make bones weak | Strong Bones Tips: मांस-मछली खाकर भी हड्डियों में नहीं आएगी ताकत, अगर डाइट में शामिल नहीं की ये 2 चीजें

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by | Apr 26, 2024 | Health

[ad_1] यह बात हम सब जानते हैं कि प्रोटीन से हड्डियां मजबूत होती है. जिम ट्रेनर भी सॉलिड बॉडी बनाने के लिए ज्यादा से ज्यादा प्रोटीन फूड्स लेने की सलाह देते हैं. लेकिन क्या स्ट्रांग बोंस के लिए प्रोटीन फूड्स काफी हैं? जवाब है, नहीं! हाई प्रोटीन फूड्स में मांस, मछली और...
8 bad habits that make you age faster, according to experts

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by | Apr 26, 2024 | Health

[ad_1] We can’t slow down time — but we can slow down its effects on us, according to experts.The key is to make healthier choices in the areas that we can control — and that starts with breaking bad habits.”One of the primary hallmarks of aging is accumulated...