shilpa shetty perform utthan pristhasana yogasana know benefits of lizard pose in hindi samp | Utthan Pristhasana: शिल्पा शेट्टी ने किया ‘छिपकली आसन’, Planks Exercise से कई गुना मुश्किल, पेट बना देगा पतला

shilpa shetty perform utthan pristhasana yogasana know benefits of lizard pose in hindi samp | Utthan Pristhasana: शिल्पा शेट्टी ने किया ‘छिपकली आसन’, Planks Exercise से कई गुना मुश्किल, पेट बना देगा पतला

[ad_1] बॉलीवुड हीरोइन शिल्पा शेट्टी अपनी फिटनेस का काफी ध्यान रखती हैं और इसके कारण वह काफी सुर्खियों में भी रहती हैं. शिल्पा शेट्टी ने इस बार ‘छिपकली आसन’ किया है. दरअसल इस आसन का नाम उत्थान पृष्ठासन (utthan pristhasana) है, जिसे अंग्रेजी में छिपकली यानी...