health

Life become miserable from mucus stuck in the throat Follow these 5 things to get rid of phlegm sscmp | गले में फंसे बलगम ने कर दिया है जीना बेहाल? अपनाएं ये 5 उपाय, कफ से मिलेगा छुटकारा
सर्दी या खांसी होने के बारे में सबसे कष्टप्रद बात है कफ. यह मूल रूप से एक प्रकार का बलगम ...

sleep paralysis condition of person know symptoms and ways to handle nsmp | जानिए क्या है Sleep Paralysis? सोते समय इंसान की कुछ ऐसी हो जाती है हालत
Sleep Paralysis: सोते समय सपना देखना आम बात है. कई बार हम अच्छे सपने देखते हैं, तो कभी बहुत बरे. ...

practice bhunaman asana daily in thyroid and for slim waist nsmp | पतली कमर के साथ चाहते हैं थायराइड से छुटकारा, तो भूनमन आसन का इस तरह करें अभ्यास
Yoga In Thyroid And Slim Waist: योग, एक्सरसाइज या किसी भी तरह का वर्कआउट हो, इन्हें करने से शरीर फिट ...

green peas can save from cancer know its benefits nsmp | Peas: कैंसर से बचाव कर सकती है हरी मटर, जान लीजिए इसके चमत्कारी फायदे
Peas In Winters: खाने-पीने का अगर लुत्फ उठाना है तो सर्दियों का मौसम बेस्ट है. इस मौसम में बेहतरीन स्वाद ...

Dry dates helps in weight loss and many more eat 2 dates daily for amazing health benefits sscmp | Dry Dates for Weight Loss: वजन घटाने में भी मदद करता है छुहारा, जानें किस तरह करें इस्तेमाल
Dry Dates for Weight Loss: सभी तरह के ड्राई फ्रूट्स कई सारे फायदों से भरपूर होते हैं, लेकिन लोगों को ...

High blood pressure warning signs: feeling too much tired can increase your blood pressure sscmp | High Blood Pressure: थका हुआ महसूस करने से बढ़ सकता है ब्लड प्रेशर, हाई बीपी के इन चेतावनी संकेतों पर दें ध्यान
High Blood Pressure: ब्लड प्रेशर का मतलब उस दबाव से है, जिस पर आपका खून धमनियों, नसों और ब्लड वेसेल्स ...

rice in excess can cause serious harm and diseases to health nsmp | जरूरत से ज्यादा खाते हैं चावल तो संभल जाएं, सेहत को हो सकते हैं ये गंभीर नुकसान
Rice Harmful Effects: पूर्ण भोजन दाल, चावल, सब्जी, रोटी को ही कहा जाता है. इन चारों के जरिए हमें सभी ...

Joint pain: Joint pain get worse in winter know how to get rid of knee pain sscmp | Joint pain: सर्दियों में बढ़ जाता है जोड़ों का दर्द, इससे बचने के लिए जानें क्या करें
Joint pain: क्या सर्दी का मौसम आपके लिए कष्टदायक होता है? क्या आपने अक्सर देखा है कि जैसे-जैसे तापमान गिरने ...

Liver Disease: What are the symptoms of liver disease in children how to prevent them sscmp | Liver Disease: बच्चों में लिवर की बीमारी के लक्षण क्या है? कैसे कर सकते हैं बचाव
Liver Disease: विकास और उचित पोषण जारी रखने के लिए लिवर महत्वपूर्ण है. सभी बच्चों की वृद्धि और विकास हेल्दी ...