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severe cough cold trouble in winters for relief start eating these foods nsmp | Winter Food: पीछा नहीं छोड़ रहा जुकाम-खांसी? ठंड में स्टार्ट कर दें इन फूड का सेवन
Foods In Winters To Avoid Cough-Cold: सर्दियों का मौसम तीन से चार महीने ही रहता है, लेकिन इन्हीं तीन महीनों ...
Weight Loss: add seasonal foods carrot radish peanuts beet root in your diet to manage your weight sscmp | Weight Loss: डेली डाइट में शामिल करें ये 6 seasonal foods, नहीं बढ़ेगा आपका वजन
Weight loss: सर्दियों के मौसम में हमारी शारीरिक गतिविधियां काफी हद तक कम हो जाती हैं. अत्यधिक ठंड के मौसम के ...
Bones health: not only vitamin D calcium is also necessary for strong bones calcium rich foods sscmp | Strong Bones: सिर्फ Vitamin D ही नहीं, मजबूत हड्डियों के लिए ये चीज भी है जरूरी; क्या आप जानते हैं?
Bones Health: स्वस्थ हड्डियों का निर्माण अत्यंत महत्वपूर्ण है. बचपन, जवानी और शुरुआती बुढ़ापे के दौरान मिनिरल आपकी हड्डियों में ...
Vitamin b12 rich foods will boost metabolism to stay you away from fatigue and lethargy in winter sscmp | Vitamin B12 rich foods: सर्दियों में दूर होगी थकान और सुस्ती, डाइट में शामिल करें विटामिन B12 से भरपूर ये फूड
Vitamin b12 rich foods: सर्दियों का मौसम आलस और सुस्ती वाला मौसम होता है. पूरी रात 7-8 घंटे सोने के ...
Mental Health: There are 8 foods can make you prone to anxiety or depression sscmp | Mental Health: आपको एंग्जाइटी या डिप्रेशन का शिकार बना सकते हैं ये 8 फूड, बिल्कुल भी ना करें इनका सेवन
Mental health: सेहतमंद रहने के लिए अच्छी चीजें खाना बहुत जरूरी होता है. हेल्दी फूड न केवल शारीरिक, बल्कि मानसिक ...
Foods to reduce cholesterol heart brain get effected from ldl cholesterol add these foods in your diet sscmp | Foods to reduce cholesterol: दिल ही नहीं, दिमाग को भी नुकसान पहुंचाता है हाई कोलेस्ट्रोल; कम करने के लिए डाइट में शामिल करें ये फूड
Foods to reduce cholesterol: हमारे शरीर को पाचन का तरल पदार्थ (digestive fluids), विटामिन डी और कुछ हार्मोन बनाने के लिए ...
eat these foods in breakfast digestion and immunity will get strong nsmp | Breakfast: सुबह नाश्ते में खाएं ये फूड्स, पाचन से लेकर इम्यूनिटी रहेगी स्ट्रॉन्ग
Healthy Breakfast: भारतीय नाश्ते की अगर बात करें तो पराठा-सब्जी सबसे पहले दिमाग में आता है. ज्यादातर घरों में सुबह ...
Vitamin K deficiency effects many organs in our body start eating vitamin k rich foods immediately sscmp | Vitamin K deficiency: विटामिन के की कमी से शरीर के कई अंग हो जाते हैं खोखले, तुरंत खाना शुरू करें ये चीजें
Vitamin K Deficiency: हमारे शरीर को कई सारे विटामिन और मिनरल्स की जरूरत होती है.इनमें से एक है विटामिन के, जो ...
do not eat these foods in joint pain and arthritis in winters nsmp | Joint Pain: दम निकलने जैसा होता है गठिया का दर्द, अगर आपको भी है दिक्कत तो फौरन खाना छोड़ें ये चीजें
Prevention From Joint Pain And Arthritis In Winters: ठंड का मौसम अपने चरम पर है. ऐसे में सबसे ज्यादा दिक्कत ...
Your health will change completely in 2023 include these 4 foods in your diet plan sscmp | 2023 में पूरी तरह बदल जाएगी आपकी सेहत, डाइट प्लान में शामिल करें ये 4 फूड
क्या आप नए साल का संकल्प लेने के लिए तैयार हैं? क्या आप अगले 12 महीनों का अधिकतम लाभ उठाना ...
