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to increase immunity of the body eat daily dry fruits are better source of antioxidants nsmp | बढ़ाना है शरीर की इम्युनिटी तो डेली खाएं सूखे मेवे, Antioxidants के बेहतर स्रोत होते हैं ड्राई फ्रूट्स
Dry Fruits Benefits: ड्राई फ्रूट्स यानी नट्स को ज्यादातर मिठाई या मीठे पकवान के लिए इस्तेमाल किया जाता है. ये ...
Garlic boosts immune system and keep teeth healthy know 6 reasons to eat garlic daily sscmp | Garlic Benefits: हेल्दी दांतों के साथ इम्यून सिस्टम को बूस्ट करता है लहसुन, जानिए इसके 6 जबरदस्त फायदे
Garlic Benefits: काफी सारे लोगों को लहसुन बहुत पसंद होता है. यह न केवल खाने के स्वाद को बढ़ाता है, ...
water chestnut beneficial in piles eat not only in fast but normally nsmp | पानी में उगने वाला सिंघाड़ा पाइल्स को करता है ठीक, सिर्फ व्रत ही नहीं इस तरह भी खा सकते हैं
Benefits of Water Chestnut: व्रत में आपने अक्सर सिंघाड़े के आटे की पूरी या टिक्की जरूर खाई होगी. जी हां, ...
Magnesium deficiency can cause heart attack eat these 5 Magnesium filled foods sscmp | Magnesium Deficiency: मैग्नीशियम की कमी पड़ सकता है दिल का दौरा, खाएं ये 5 फूड्स
Magnesium Deficiency: हेल्दी शरीर के लिए स्वस्थ खानपान बेहद जरूरी है. स्वस्थ खानपान से कई तरह के पोषक तत्व मिलते ...
healthy broccoli can harm you know who should not eat nsmp | Alert! हेल्दी ब्रोकली आपको पहुंचा सकती है नुकसान, जानें किसे नहीं खाना चाहिए
Broccoli Side Effects: ब्रोकली हाल ही में हमारे किचन में शामिल हुई है. यानी हमारी मम्मी या दादी-नानी की रसोई ...
eat brown sugar instead of white sugar beneficial from skin to digestion nsmp | सफेद चीनी की जगह खाएं ब्राउन शुगर, त्वचा से लेकर पाचन तक में लाभकारी
Benefits of Brown Sugar: आमतौर पर लोगों को लगता है ब्राउन शुगर वजन कम करने में काम आती है. लेकिन ...
Khajoor Benefits: eat dates to live long and reduce risk of serious diseases sscmp | Khajoor Benefits: लंबा जीना है तो डेली खाएं खजूर, गंभीर बीमारियों के खतरे को भी करता है कम
Khajoor Benefits: खजूर एक बेहतरीन प्राकृतिक स्वीटनर है, जिसे भारत में ज्यादातर मेवे के रूप में खाया जाता है. लोग इसका ...
beetroot is rich in nutrients know who should eat and who should not nsmp | पोषक तत्वों भरपूर है ‘चुकंदर’, जानिए किसे खाना चाहिए और किसे नहीं..
Beetroot Tips: चुकंदर पोषक तत्वों से भरपूर होता है. चुकंदर में आयरन की अच्छी मात्रा पाई जाती है. इसके अलावा ...
Honey Health Benefits ayurvedic rules to consume honey know how to eat for best result sscmp | शहद के सेवन का आयुर्वेदिक नियम: जानिए इसके स्वास्थ्य लाभ, सर्वोत्तम फायदे के लिए कैसे खाएं
सभी सुगर अनहेल्दी नहीं होती हैं और उनमें से कुछ का कम मात्रा में सेवन करने से सेहत को लाभ ...
Janmashtami 2022: Pregnant woman should take these precautions during fasting know what to eat or not sscmp | Janmashtami 2022: व्रत के समय गर्भवती महिलाएं बरतें ये सावधानियां, जानें क्या खाएं और क्या नहीं
देशभर में जन्माष्टमी (janmashtami) का त्योहार बड़ी ही धूमधाम से मनाया जा रहा है. इस साल जन्माष्टमी दो दिन (18-19 ...
