Exercise to make bones strong: अगर आप रोजाना व्यायाम नहीं करते हैं तो आप अपनी हड्डियों की सेहत को खतरे […]
नियमित रूप से दौड़ने से डिप्रेशन खत्म होता है. यह एंटी-डिप्रेशन दवाओं जितना ही प्रभावी है, एम्स्टर्डम के व्रीजे यूनिवर्सिटी
Walking benefits: आजकल दिल की बीमारियों का खतरा बहुत अधिक हो गया है. दिल की बीमारियों में हार्ट अटैक और
Vitamin B12 foods for vegetarians: विटामिन बी12 एक आवश्यक पोषक तत्व है जो रेड ब्लड सेल्स के उत्पादन, नर्वस सिस्टम
दुनियाभर में अधिकतर लोग जवां दिखने के लिए तरह-तरह के पैंतरे अपनाते हैं. हालांकि, इस शख्स का कारनामा सुनकर आप
Image Credit: Henry Lamb/BEI/Shutterstock Hulk Hogan, 70, and Sky Daily, 45, celebrated a “low key” wedding on Friday, but his daughter
Handful of Almonds Benefits: पहले के मुकाबले आजकल लोग अपनी सेहत को लेकर काफी जागरूक हो चुके हैं. जिनको अपने
Sleep Disorder: नींद हमारी जीवन का एक अहम हिस्सा है जिसके बिना आप सुकून से नहीं रह सकते है. अगर
Benefits of walking daily: रोजाना 10 हजार कदम चलने से डिमेंशिया (मनोभ्रंश), कैंसर, दिल की बीमारी और असामयिक मृत्यु का
For people who have previously had a heart attack, taking a daily aspirin could reduce their risk of a repeat
