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Tips for Yoga: इस बात से हर कोई इत्तेफाक रखेगा कि योगाभ्यास करना बहुत लाभकारी काम है. लेकिन फिर ऐसा […]
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Weight Loss: आज हम आपके लिए अदरक और काले नमक के सेवन के फायदे लेकर आए हैं. इनके सेवन से
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Benefits of Bhujangasana: भुजंगासन को कोबरा पोज भी कहा जाता है. इसके नियमित अभ्या से रीढ़ की हड्डी को सीधी
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आयुर्वेद के मुताबिक, हर फल का सेवन करने से खास फायदे मिलते हैं. इसी तरह अर्जुन फल खाने के भी