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Sleeping mistake: You will not get benefits of exercise if you sleep less than 6 hours | Sleeping Mistake: सोने में की ये गलती तो नहीं मिलेगा व्यायाम का फायदा, आपकी पूरी मेहनत हो जाएगी बर्बाद

Bad sleeping habits: अच्छी सेहत लिए पर्याप्त नींद लेना जरूरी है. एक नए अध्ययन में दावा किया गया कि अगर

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Desi sattu khane se kabz aur ldl cholesterol ki samasya dur ho jati hai janiye kin logon ko nhi khana chahiye | Desi Sattu Health Benefits: कोलेस्ट्रॉल के साथ कब्ज की समस्या को दूर करता है सत्तू, जानिए किन्हें नहीं करना चाहिए सेवन

Sattu benefits in hindi: सत्तू एक प्रोटीन रिच आटा है, जो चने, अन्य दालों और अनाजों को पीसकर बनाया जाता

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Early morning walk of 10 minutes can cure many diseases know the benefits of morning walk | Morning Walk Benefits: सुबह-सुबह की 10 मिनट वॉक से ठीक होती हैं कई बीमारियां, जानिए चलने के फायदे

Walking benefits: आजकल के व्यस्त जीवनशैली में यदि हम सुबह की वॉक के लिए समय निकाल सकते हैं, तो हमारे

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Have you ever eaten green almonds which can cure many diseases green almonds benefits hare badam ke fayde | Green Almonds: क्या आपने कभी खाया है हरा बादाम? कई बीमारियों को जड़ से कर देता है खत्म

Green almonds benefits: आपने आजतक भूरे बादाम को देखा और खाया होगा. साथ ही आप कच्चा या भिगोकर बादाम (almonds

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Weight loss to boost immunity know 5 health benefits of including ghee in monsoon diet | Ghee Benefits: इम्यूनिटी बूस्ट से लेकर वजन घटाने तक, जानें मानसून डाइट में घी को शामिल करने के 5 बड़े फायदे

Ghee Benefits: घी भारतीय घरों की डाइट का एक मुख्य हिस्सा है. यह सेहत और सम्पूर्ण कल्याण के लिए कई

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Lemongrass tea helps to clean gut dirt and control ldl cholesterol level benefits of lemongrass tea in hindi | इस घास की चाय पीने से आंतों में जमीं गंदगी निकल आती है बाहर, कोलेस्ट्रॉल भो होता है कंट्रोल

भारत में चाय पीने के बहुत से शौकीन लोग होते हैं और कई सुबह सबसे पहले ही चाय पीते हैं.

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