अभ्यास
natural glowing face and skin do these yogasanas daily morning nsmp | Glowing Skin Yoga: चेहरे पर लाना है नेचुरल ग्लो तो सुबह करिए इन योगासनों का अभ्यास
Glowing Skin Yoga: हमारे शरीर के लिए योगा या कोई भी एक्सरसाइज बहुत जरूरी है. क्योंकि इससे हेल्थ को कई ...
practice bhunaman asana daily in thyroid and for slim waist nsmp | पतली कमर के साथ चाहते हैं थायराइड से छुटकारा, तो भूनमन आसन का इस तरह करें अभ्यास
Yoga In Thyroid And Slim Waist: योग, एक्सरसाइज या किसी भी तरह का वर्कआउट हो, इन्हें करने से शरीर फिट ...
chandra asana is as powerful as Surya Namaskar these big benefits will come from daily practice mpdt | Chandra Namaskar: सूर्य नमस्कार जितना पावरफुल है यह आसन, रोजाना अभ्यास से होंगे ये बड़े फायदे
International Yoga Day 2022: योग का इतिहास 5000 साल पुराना है. लोग प्राचीन काल से योग का अभ्यास करते आ ...
Camel Pose Benefits Regular practice of Ustrasana will make the body flexible brmp | Camel Pose Benefits: उष्ट्रासन का नियमित अभ्यास करने से शरीर बनेगा लचीला, दूर होंगी ये समस्याएं, जानिए फायदे और विधि
Camel Pose Benefits: आज हम आपके लिए उष्ट्रासन योगा के फायदे लेकर आए हैं ये शरीर में ऊर्जा का संचार ...
Bhujangasana Benefits know here how to do bhujangasana Amazing health benefits BRMP | Bhujangasana Benefits: इस आसन के अभ्यास से दूर होंगी महिलाओं की ये समस्याएं, मिलेंगे जबरदस्त फायदे
Bhujangasana Benefits: हम देखते हैं कि भागदौड़ भरी लाइफस्टाइल में लोगों के पास योग या व्यायाम करने तक का समय ...
Yoga Tips Health Benefits of Paschimottanasana know here How to do seated forward bend pose brmp | Yoga Tips: तनाव और चिंता दूर करता है ये आसन, रोज अभ्यास करने से मिलेंगे 8 जबरदस्त फायदे
Yoga Tips: अगर आप शारीरिक-मानसिक दोनों ही तरह से फिट रहना चाहते हैं तो योग की मदद लीजिए. शरीर में ...
Benefits Of Tadasana know method and Benefits of doing Tadasana brmp | Benefits Of Tadasana: आपको ये 7 फायदे देता है ताड़ासन का अभ्यास, बेहद सरल है करने की विधि, जानें
Benefits Of Tadasana: योग का हमारे जीवन बहुत महत्व है. नियमित तौर पर किया गया योग आपको न सिर्फ शारीरिक ...
Benefits of Makarasana Benefits of Crocodile Pose Method and Precautions brmp | Benefits of Makarasana: मकरासन के अभ्यास से ये बीमारियां रहेंगी दूर, जानिए करने का आसान तरीका और सावधानियां
Benefits of Makarasana: भागदौड़ भरी जिंदगी में ज्यादातर लोग जोड़ों, स्लिप डिस्क और पीठ में दर्द की समस्या से जूझ ...
Parvatasana benefits Benefits of mountain pose how to do mountain pose brmp | सुबह उठकर रोज करें पर्वतासन का अभ्यास, गायब हो जाएगा पीठ दर्द, कमर की चर्बी भी होगी कम, जानिए जबरदस्त फायदे
Parvatasana benefits: काम के लिए कई-कई घंटों तक बैठे रहने की आदत और हमारी लाइफस्टाइल ऐसी बन गयी है कि ...