Skin Care Tips: आप ने वो गाना तो सुना होगा, ‘धूप में निकला ना करो रूप की रानी, गोरा रंग काला ना पड़ जाए’. अगर स्किन केयर से इस गाने को जोड़ा जाए, तो इसका मतलब सन टैनिंग ही निकाला जाएगा. सन टैनिंग के कारण आपकी रंगत काली पड़ सकती है. मगर इससे बचने के लिए कुछ स्किन केयर टिप्स की मदद ली जा सकती है. आइए इस आर्टिकल में सन टैनिंग का मतलब और इससे बचने के लिए जरूर स्किन केयर टिप्स के बारे में जानते हैं.
Sun Tanning: क्या होता है सन टैन?जब हमारी त्वचा काफी देर या तेज धूप के संपर्क में रहती है, तो सन टैनिंग होने लगती है. अगर आसान भाषा में थोड़ा और समझना चाहें, तो सूर्य की हानिकारक अल्ट्रावायलेट किरणों से बचाने के लिए मेलानिन स्किन सेल्स के ऊपर इकट्ठा हो जाते हैं. जो कि बाहर से रंगत को गहरा कर देता है. भारत जैसी उष्णकटिबंधीय जलवायु में गर्मी के दौरान सन टैनिंग का खतरा काफी होता है. इसलिए आपको सन टैनिंग से बचने के लिए कुछ स्किन केयर टिप्स को जरूर अपनाना चाहिए.
Skin Tanning Prevention: स्किन टैनिंग से बचने के टिप्स
स्किन टाइप के हिसाब से फेसवॉश का चुनाव करें. ऑयली स्किन वालों को खासकर जेल या ऑयल-फ्री फेसवॉश का इस्तेमाल करना चाहिए.
गर्मी के मौसम में मॉइश्चराइजर को बेकार मत समझिए. स्किन चाहे ऑयली हो या फिर ड्राई, मॉइश्चराइजर सभी के लिए जरूरी है.
हफ्ते में दो बार नियमित रूप से स्क्रब करना चाहिए. जिससे त्वचा की ऊपरी सतह पर मौजूद डेड स्किन सेल्स हटाई जा सकें.
वहीं, सन टैनिंग से बचने के लिए घर से बाहर निकलने से पहले 30 एसपीएफ से ज्यादा वाली सनस्क्रीन का इस्तेमाल जरूर करना चाहिए.
घर से निकलने से पहले वॉटरप्रूफ मेकअप करें.
रात में सोने से पहले स्किन केयर रुटीन जरूर अपनाएं.
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