Applying Oil To Navel: हमारी बॉडी को सिर्फ अच्छे खानपान की ही नहीं बल्कि अच्छी तरह से देखभाल की भी जरूरत होती है. बचपन में हमारे शरीर की मालिश दादी-नानी या मां किया करती थीं. लेकिन बड़े होने पर शरीर की सारी जिम्मेदारी खुद की होती है. आपको बता दें शरीर का केंद्र बिंदु नाभि होती है. इसके पीछे पेकोटि ग्रंथि होती है, जो शरीर के विभिन्न ऊतकों और नसों से जुड़ी होती है. नाभि शरीर का सबसे शक्तिशाली अंग है. नाभि में किसी प्रकार की दिक्कत पेट संबंधी विकार को दर्शाता है. इससे पाचन तंत्र में गड़बड़ी होती है. इसलिए शरीर के सभी अंगों की तरह नाभि का भी विशेष ख्याल रखना चाहिए. चलिए जानते हैं नाभि का किस प्रकार से ध्यान रखना चाहिए.
नाभि में तेल डालने के फायदे
-पुराने समय में लोग नाभि में तेल लगाते थे. बड़े-बूढ़ों का मानना है कि नाभि में तेल डालने से पूरे शरीर को तेल पहुंचता है. वहीं पेकोटि ग्रंथि तुरंत तेल को अवशोषित कर लेती है. इससे व्यक्ति की सेहत पर अच्छा प्रभाव पड़ता है. रोजाना इतना करने से व्यक्ति की मानसिक और शारीरिक सेहत बनी रहती है.
-ऐसा माना जाता है कि नाभि में तेल लगाने से तनाव में आराम मिलता है. इससे मन को शांति मिलती है. आप हर रोज रात में सोने से पहले नाभि में तेल लगाकर सोएं. तेल हल्का गुनगुना कर सकते हैं.
-त्वचा संबंधी दिक्कतों में नाभि में तेल डालना बहुत फायदेमंद होता है. इससे स्किन को अंदर से पोषण मिलती है और त्वचा निखरी व चमकदार होती है.
-पेट की समस्या में नियमित नाभि में तेल डालने से बहुत जल्द आराम मिलता है. पेट दर्द, दस्त आने जैसी समस्या में भी नाभि में तेल लगा सकते हैं.
-शरीर में कैल्शियम और विटामिन-डी की कमी होने पर जोड़ों और हड्डियों में दर्द होने लगता है. इसके लिए आप नाभि में तेल लगा सकते हैं. इससे जोड़ों के दर्द में बहुत जल्द आराम मिलता है.
-नाभि में तेल लगाने से आंखों को बहुत फायदा पहुंचता है. इससे आंखों को पोषक तत्व मिलते हैं. साथ ही आंखों की ड्राइनेस खत्म होती है.
-बालों को नैचरुली काला करने के लिए आप नाभि में तेल लगा सकते हैं. इससे समय से पहले बालों के पकने या झड़ने की समस्या नहीं होती है.
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