Diet pills: खराब खान-पान की आदतें और गतिहीन लाइफस्टाइल के चलते कई सारे लोग मोटापे का शिकार हो जाता है. इसके बाद वहीं लोग वजन कम करने के लिए तरह-तरह के पैतरे अपनाते हैं, जिसमें से एक डाइट पिल्स/सप्लीमेंट्स (diet pills) को लेना भी शामिल है. इसका इस्तेमाल शरीर के एक्स्ट्रा वजन को तुरंत और सरल तरीके से कम करने के लिए जाना जाता है. हालांकि, इन उत्पादों से जुड़े किसी भी संभावित स्वास्थ्य जोखिम को समझना महत्वपूर्ण है. कुछ डाइट पिल्स तुरंत परिणाम दे सकते हैं, लेकिन इससे शरीर को नुकसान पहुंच सकता है.
एक्सपर्ट के अनुसार, डाइट सप्लीमेंट्स का सीधा असर दिल के कामों पर पड़ता है. कई वजन घटाने वाले सप्लीमेंट्स में उत्तेजक पदार्थ होते हैं जो ब्लड प्रेशर और दिल की गति बढ़ा सकते हैं. इससे दिल पर काम का बोझ बढ़ जाता है, जिससे दिल का दौरा भी पड़ सकता है. इसके अलावा, डाइट पिल्स शरीर के सामान्य मेटाबॉलिज्म में बाधा डाल सकती हैं. ये पिल्स अक्सर दावा करते हैं कि वे मेटाबॉलिज्म बढ़ाएंगे या भूख कम करेंगे, लेकिन ये प्रभाव हमेशा विज्ञान द्वारा समर्थित या लंबे समय तक चलने वाले नहीं होते हैं. कुछ डाइट पिल्स में हार्मोनल संतुलन को बिगाड़ने की क्षमता होती है, जिसके परिणामस्वरूप अनियमित मासिक चक्र और प्रजनन संबंधी समस्याएं होती हैं. आइए डाइट पिल्स के कुछ और नुकसार के बारे में जानते हैं.डाइट पिल्स खाने के नुकसान
लिवर डैमेजकुछ डाइट पिल्स लिवर को डैमेज कर सकते हैं. कुछ सप्लीमेंट्स में ग्रीन टी एक्सट्रैक्टऔर गार्सिनिया कैंबोगिया पाए जाते हैं, जिसके ज्यादा डोज से लिवर खराब हो सकता है. पीलिया, पेट दर्द या लिवर फेलियर लिवर डैमेज के संकेत हैं, जिसमें तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होता है.
मेंटल हेल्थडाइट पिल्स मेंटल हेल्थ पर गलत प्रभाव डाल सकती है. कई सप्लीमेंट्स में उत्तेजक पदार्थ होते हैं, जो एंग्जाइटी, उत्तेजना और अनिद्रा का कारण बन सकते हैं. इन उत्पादों का लंबे समय तक आप इसके आदि हो सकते हैं.
(Disclaimer: यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले चिकित्सीय सलाह जरूर लें. ZEE NEWS इसकी पुष्टि नहीं करता है.)
