पाताल लोक के पर्मानेंट निवासी हाथीराम चौधरी को खुब पसंद किया जा रहा है. ईमानदारी से अपनी ड्यूटी करने और सच के लिए लड़ने वाले बिंदास पर काबिल पुलिस ऑफिसर के तौर पर हाथीराम चौधरी ने सबको बहुत इंस्पायर किया है. लेकिन धाकड़ पर्सनालिटी के साथ कुछ ऐसी चीजें भी हैं, जिसे आपको सबक लेने की जरूरत है.
पाताल लोक सीजन-2 में हाथीराम चौधरी को शराब का लती और अपनी सेहत को लेकर लापरवाही करते हुए दिखाया गया है. वो डॉक्टर के कहने पर भी यूरिक एसिड की जांच नहीं करवाते हैं, जो कि आपके लिए भी एक वार्निंग है. यदि आप भी लगातार यूरिक एसिड से जुड़े इन लक्षणों को इग्नोर कर रहे हैं, तो आज ही डॉक्टर से परामर्श करें. खासतौर पर यदि आप शराब पीते हैं.
क्या होता है यूरिक एसिड
यूरिक एसिड एक तरह का केमिकल होता है, जो खानपान से शरीर में पहुंच प्यूरिन को तोड़ने पर निकलता है. यह आम तौर पर पेशाब के साथ शरीर से निकल जाता है, लेकिन जब इसकी मात्रा शरीर में बढ़ जाती है तो यह क्रिस्टल में बदलने लगता है और हेल्थ प्रॉब्लम का कारण बनता है.
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कैसे पता चलेगा यूरिक एसिड बढ़ा हुआ है?
यूरिक एसिड का नॉर्मल लेवल महिला और पुरुषों में अलग-अलग होता है. एक व्यस्क पुरुष में इसकी मात्रा 4.0–8.5 mg/dL और एक व्यसक महिला में 2.7–7.3 mg/dL होनी चाहिए. लेकिन जब लेवल इससे बढ़ने लगता है तो बॉडी में ये लक्षण नजर आ सकते हैं-
– जोड़ों में दर्द या सूजन- जोड़ों के आसपास त्वचा का रंग उड़ जाना या चमक जाना- स्पर्श करने पर जोड़ गर्म महसूस होना- पीठ के दोनों ओर दर्द- जल्दी पेशाब आना- मूत्र से असामान्य गंध आती है- मतली या उल्टी – चलने में परेशानी – पैर में अचानक दर्द बढ़ जाना
हाई यूरिक एसिड से कौन सी बीमारी होती है?
लंबे समय तक बॉडी में हाई यूरिक एसिड का लेवल गठिया, किडनी डिजीज, यूरिक एसिड स्टोन, हार्ट डिजीज, स्ट्रोक जैसी बीमारियों के होने का जोखिम होता है.
कैसे कंट्रोल करें यूरिक एसिड
रेगुलर हेल्थ चेकअप के अलावा यूरिक एसिड को कंट्रोल रखने के लिए पर्याप्त पानी पिएं, शराब से परहेज करें, और प्यूरीन वाले फूड्स का सेवन कम से कम करें.
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Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.
