Mobile make you older early: सुबह जागने से लेकर रात को सोने तक लोग मोबाइल का इस्तेमाल ज्यादा करते हैं. इससे आपकी आंखे या मानसिक स्वास्थ्य के साथ-साथ उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को भी प्रभावित करती है. फोन, लैपटॉप से निकलने वाली नीली रोशनी आपको जल्द बूढ़ा बना सकती है.
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