आयुर्वेद में जड़ी-बूटियों का विशेष महत्व है और उनमें से एक है काली मूसली. आयुर्वेद में यह एक शक्तिशाली औषधि है, प्राचीन समय से इसका इस्तेमाल दवाई के रूप में किया जा रहा है. काली मसूली किडनी से लेकर पेट से संबंधी समस्या को दूर करने में मददगार हो सकता है.
जर्नल ऑफ एप्लाइड फार्मास्युटिकल साइंस की स्टडी अक्टूबर 2023 में जर्नल ऑफ एप्लाइड फार्मास्युटिकल साइंस में एक प्रकाशित स्टडी के अनुसार काली मूसली औषधीय गुणों से भरपूर होती है. शोध के अनुसार काली मसूली में फेनोलिक ग्लाइकोसाइड, म्यूसिलेज, सैपोनिन और एलिफैटिक जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं. जो कि कई बीमारियों के इलाज में मददगार साबित हो सकते हैं.
पाचन तंत्रअक्सर गलत खानपान और मसालेदार भोजन के कारण गैस, अपच, दस्त और पेट दर्द जैसी समस्याएं हो जाती हैं. काली मूसली का सेवन करने से पाचन तंत्र मजबूत होता है और पेट से जुड़ी दिक्कतों से राहत मिलती है. माना जाता है कि इसे दालचीनी पाउडर के साथ लेने से अधिक लाभ मिलता है.
स्किन संबंधी समस्या गर्मियों में होने वाली खुजली, कील-मुंहासे और झाइयों की समस्या से बचने के लिए काली मूसली बेहद असरदार होती है. इसे चेहरे पर इस्तेमाल किया जा सकता है. चेहरे पर लगाने के लिए काली मूसली की जड़ का पेस्ट बनाकर इसमें दूध और शहद मिलाना चाहिए और इसे चेहरे पर लगाने के कुछ देर बाद धोने से त्वचा में निखार आता है और खुजली की समस्या दूर होती है.
शारीरिक कमजोरीइसके साथ ही, पुरुषों में शारीरिक कमजोरी को भी दूर करने में काली मूसली फायदेमंद साबित हो सकती है. इसका सेवन करने से एनर्जी और स्टैमिना बढ़ सकता है. एनर्जी के लिए दूध के साथ काली मसूली का सेवन करना चाहिए.
किडनी किडनी से जुड़ी समस्याओं के लिए काली मूसली का सेवन बहुत फायदेमंद माना जाता है. यह किडनी की कार्यक्षमता को बढ़ाती है और पेशाब से जुड़ी दिक्कतों को ठीक कर सकती है.
इनपुट-आईएएनएस
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