अगर आप भी पेट से जुड़ी बीमारियों से परेशान है तो आप अपनी रोजाना की डाइट में पपीता, सेब, संतरा, कीवी, नाशपाती जैसे फलों को शामिल कर ले. इससे आपका पाचन तंत्र मजबूत रहेगा. साथ ही आपका इम्यूनिटी सिस्टम भी मजबूत होगा. जिससे आप बीमारियों से दूर रहेंगे. (रिपोर्ट: सौरभ वर्मा)
Source link
