मुंह में छाले होना एक आम समस्या है, लेकिन यह बहुत दर्दनाक और परेशान करने वाला होता है. ये छोटे घाव आमतौर पर मुंह के अंदर, जीभ, गालों के अंदर, या मसूड़ों पर होते हैं. पस से भरे ये छोटे फफोले के कारण कई बार बोलने, खाने और पीने में कठिनाई भी हो सकती है.
हालांकि, इसके लिए दवाएं उपलब्ध है, लेकिन इसे आप घर पर नेचुरल उपायों से भी ठीक कर सकते हैं. ऐसे में यदि आप मुंह के छाले से परेशान रहते हैं तो यहां बताए गए रेमिडी आपके लिए बहुत मददगार साबित हो सकते हैं-
नमक और पानी का घोल
नमक और पानी का घोल एक पुराना और प्रभावी उपाय है जो मुंह के छालों को ठीक करने में मदद करता है. नमक में एंटी बैक्टीरियल और एंटी इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो सूजन और दर्द को कम करते हैं.
कैसे करें प्रयोग- एक गिलास गर्म पानी में एक चम्मच नमक डालकर अच्छे से घोल लें. इस घोल से दिन में 2-3 बार गरारे करें.
इसे भी पढ़ें- मुझे अपने पीरियड से पहले मुंह के छाले क्यों होते हैं? जानें क्या है Mouth Ulcers का कारण इसके घरेलू उपाय
एलोवेरा
एलोवेरा त्वचा की मरम्मत में मदद करता है और मुंह के छालों को भी जल्दी ठीक करता है. साथ ही इसमें मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जो संक्रमण को रोकते हैं और सूजन कम करते हैं.
कैसे करें प्रयोग- एलोवेरा के ताजे जेल को छालों पर सीधे लगाएं. आप इसे दिन में दो बार इस्तेमाल कर सकते हैं.
शहद
शहद अपने प्राकृतिक एंटी बैक्टीरियल और एंटी इंफ्लेमेटरी गुणों के कारण मुंह के छालों के लिए बहुत फायदेमंद है. यह घाव को जल्दी भरने में मदद करता है और सूजन को कम करता है.
कैसे करें प्रयोग- शहद को सीधे छालों पर लगाएं और थोड़ी देर के लिए छोड़ दें. आप इसे दिन में 2-3 बार कर सकते हैं.
इसे भी पढ़ें- रोजाना होठों पर शहद लगाने से क्या होता है? नेचुरल गुलाबी रंगत समेत मिलेंगे ये जबरदस्त फायदे
नीम के पत्ते
नीम के पत्तों में एंटीबैक्टीरियल, एंटीफंगल और एंटी इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो मुंह के छालों को ठीक करने में मदद कर सकते हैं. नीम के पत्तों का उपयोग सूजन को कम करने और घावों को जल्दी ठीक करने के लिए किया जाता है.
कैसे करें प्रयोग- नीम के कुछ ताजे पत्तों को मसलकर उनका पेस्ट बना लें और इसे छालों पर लगाएं. आप नीम के पत्तों को उबालकर पानी से मुंह भी धो सकते हैं.
कोकोनट ऑयल
नारियल तेल के एंटीबैक्टीरियल, एंटीवायरल और एंटी इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो मुंह के छालों की सूजन और दर्द को कम करने में मदद करते हैं. यह छालों को संक्रमण से भी बचाता है और जल्दी ठीक होने में मदद करता है.
कैसे करें प्रयोग- नारियल तेल को सीधे छालों पर लगाएं और कुछ समय के लिए छोड़ दें. आप इसे दिन में दो बार इस्तेमाल कर सकते हैं.
Disclaimer: प्रिय पाठक, हमारी यह खबर पढ़ने के लिए शुक्रिया. यह खबर आपको केवल जागरूक करने के मकसद से लिखी गई है. हमने इसको लिखने में घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों की मदद ली है. आप कहीं भी कुछ भी अपनी सेहत से जुड़ा पढ़ें तो उसे अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.
